Психолог дал советы по поводу того, как справиться с безответной любовью и забыть человека, с которым не суждено быть вместе.
Так, отмечаются, что чтобы забыть человека, надо не просто полностью убрать его из своей жизни, но и не "впадать в его восприятие". То есть, следует перестать думать о том, чтобы он сказал по поводу той или иной ситуации и как он сейчас живет. Также необходимо помнить, что способность любить и испытывать страсть все равно останутся у вас.
В материале также приводятся и другие рекомендации. Например:
- избегать любой связи с ним - в том числе, по интернету, не сидеть на его страницах в соцсетях;
- спрятать подарки и общие фото, избегать посещения связанных со своим любимым человеком мест, прослушивания музыки, которая о нем напоминает и т.д.;
- не винить себя в том, что вы не сможете быть вместе;
- не выяснить, как у него дела;
- извлечь урок, чтобы не наступить на эти грабли снова;
- не держать обиду на этого человека;
- осознать, что в мире нет ничего постоянного;
- продолжать быть открытым душой для нового человека;
- не сравнивать потенциальных партнеров с этим человеком;
- повысить свою самооценку;
- не искать нового партнера ради мести или ревности;
- позвонить себе быть с партнером лучше предыдущего;
- не искать решение своей проблемы в алкоголе, путешествии, переезде, также не стоит вспомнить об отрицательных качествах предыдущего партнера, чтобы забыть его, или же пытаться увлечься другим.