Первое задание психолога после выписки из роддома было нарисовать свой мир сейчас. И я нарисовала себя в сером коконе, а мир цветным. И действительно, я ощущала себя так, будто я отдельно в своей серой боли, а цветной мир существует отдельно от меня. Я вижу, слышу, но не проникаюсь к внешним раздражителям. Была весна, природа просыпалась, а меня засасывала в трясину ужасная тоска. Я не могла смотреть на распускающиеся листья. Природа оживает после зимы, а моя малышка не оживет никогда - осознание этого еще больше погружало в депрессию. Тогда я и представить не могла, что спустя 3 месяца научусь дышать, просто дышать без боли. Постепенно краски мира начали прорываться сквозь мою скорлупу. Сейчас я в некотором единстве с окружением. Нет, боль не ушла, но она перестала разрывать на части. Рядом с нашим домом есть парк, я хожу туда, чтобы побыть наедине с собой и природой. Просто сижу на лавочке подальше от людей и слушаю птичек. Мой личный "необитаемый остров".
Следующим заданием было нарисовать счастливый момент из прошлой жизни, жизни до беременности. О, это было очень трудно. Ведь я уже забыла, что тогда я тоже была счастлива. Пришлось вспоминать, как я была счастлива, выходу замуж за любимого человека, как счастлива я была, когда мы ездили отдыхать на море. Да просто лежать с любимым в обнимку на диване - это тоже счастье.
Так потихоньку, шаг за шагом, я учусь жить заново, учусь находить радость в мелочах. Моя доченька, мой маленький ангел, учит меня этому.
Навсегда_мамаЗлаты