С детства мы приучены спать в одежде и убеждены, что нагота - это нечто непристойное, даже во время сна. Но это так здорово лежать в кровати без тяготящей одежды! 9. Крепкие сны Пока вы спите без одежды, Ваша кожа лучше дышит, что спасает Вас от излишнего потоотделения, тем самым, Ваш сон становится более глубоким и менее судорожным. 8. Чувство удовлетворения и свободы Даже если Вы не привыкли спать голышом, трудно спорить с тем, как же это круто: ничто не сковывает Ваши движения, не впивается Вам в кожу и не цепляется за Ваши постельные принадлежности. 7. Полезно для волос и кожи Такой сон спровоцирует Ваш организм на активнее вырабатывать мелатонин и гормоны роста. Так же, это пойдет на пользу Вашим сальным железам, поскольку кожа сможет дышать свободней. 6. Ускорение потери веса и набора мышц Гормоны роста отвечают за увеличение мышечной массы и могут быть использованы для похудения путем сжигания жира. 5. Меньше стресса Сон без одежды помогает Вам подстроить под себя темп