Мои хорошие, я только начинаю развивать канал и мне очень нужна ваша помощь. Я стараюсь делиться с вами крайне нужной и полезной информацией. Поэтому буду признателен, если вы подпишетесь на мой канал и поставите лайк под записью. Следите за каналом, здесь будет интересно.
Ситуации бываю разные. В данной статье разберем именно ту, когда под рукой нет ничего съестного и организм начинает голодать.
Я знаю только один положительный момент в жестком голодании – когда нужно избавиться от какой-то болезни или даже вылечить рак (да-да, были и такие случаи).
Во всех остальных ситуациях это крайне недопустимо в связи с перестройкой организма, его истощении, витаминной и мышечной недостаточностью. Если долго не употреблять пищу, наш организм переходит на автономное существование и начинает расходовать резервные запасы необходимых веществ, другими словами начинает потреблять сам себя. Если не прекратить этот процесс, исход очевиден – медленное истощение и смерть от голодания.
Если уж такое случилось и вы не можете обеспечить себя хоть какой-то пищей, пейте хотя бы воду – так вы протянете намного дольше, потому как в отсутствие еды и воды человек может прожить немногим больше месяца и это при благоприятных условиях. Крайне редко кому удавалось продлить этот срок до двух месяцев (известны лишь некоторые случаи).
Теперь совет: если вы можете рассчитать свое питание и время нахождения в трудных условиях – постарайтесь придерживаться или голодания, употребляя одну лишь воду, или же растягивайте имеющуюся пищу на весь период по чуть-чуть, поскольку нет ничего хуже голодания, чем разбитый его режим. В таких условиях организм не сможет адаптироваться и процесс износа его будет в три раза быстрее.
Поэтому, как видите, даже голодать нужно с умом…