Повышение налогов вновь ударит по кошельку россиян. Как же выжить тогда и прокормить семью? Придется снова экономить, правда, теперь на еде. В данной статье я расскажу про экономное меню на 200 рублей в день, чтобы накормить семью из трех человек. Кто - то скажет, что нереально прокормить семью на такую смешную сумму, но, если у Вас бюджет ограничен или Вам нужно поскорее выплатить кредит, то можно попробовать.
Завтрак
На завтрак можно приготовить молочную кашу. Добавить в нее кусочки фруктов. Будет очень вкусно и полезно! Тем более, что в магазине сегодня большой выбор различных круп. Можно даже купить готовую кашу. Так же сделать бутерброды с маслом и сыром. Запить все это можно кофе, чаем или компотом.
Обед
На обед можно приготовить щи на три дня. Если взять для щей не мякоть свинины, а кости, то получится еще дешевле.
Полдник
Для полдника отлично подойдут фрукты.
Ужин
Ужин у нас обойдется в 84 рубля. Приготовлю я печеночные оладьи и макароны. Для приготовления печеночных оладий понадобится: печень - 400 г, 1 луковица, 1 яйцо, 1 ст муки, специи по вкусу. На гарнир к оладьям я приготовлю макароны. К ним я на сковороде обжарю морковь и лук. После чего готовые макароны перемешаю с поджаркой. Так же можно приготовить соус: укроп, майонез, сметана.
Если моя статья была для Вас полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал! Давайте экономить вместе!
