Борьба с лишним весом иногда занимает у женщины большую часть жизни. Но чаще всего в этой борьбе вес побеждает. Не потому что мы ленивые и не хотим ходить в спортзал, не бегаем по 5 км. с утра, и совсем не отказываемся от вкусных, и любимых блюд.
Лишний вес, это комплекс от которого мы хотим избавиться. Но комплекс, это мы сами...получается, что мы боремся сами с собой! Вот поэтому и не можем выиграть!
Вспомните, что мы чаще всего заедаем? Обиду на мужчину, обиду на себя, обиду на весь мир! И вес держится из-за накопленных обид. Которые мы храним и лелеем, даже перетаскиваем из детства.
Давайте разберем, что такое обида. Откуда она берется и куда исчезает(так мы думаем)
Идет по улице мужчина с девочкой лет пяти.
Она весело бежит рядом с папой и поднимает понравившуюся палку.
Реакция мужчины: выбрось срочно эту гадость, с палкой нельзя играть, палкой можно пораниться самой, поранить другого, ТЫ ЖЕ ДЕВОЧКА, ДЕВОЧКИ СЕБЯ ТАК НЕ ВЕДУТ (интересно, а как ведут себя девочки? Про это не говорят!). Девочкам нельзя кричать, нельзя поднимать на дороге предметы, нельзя проявлять агрессию, нельзя играть в войнушки, как мальчикам, потому, что ТЫ ДЕВОЧКА!!!
Знакомо?
А как воспринимает это все девочка пяти лет? Когда в ее жизни взрослый — это весь мир, она ищет одобрения, она просто «смотрит ему в рот», чтобы БЫТЬ ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКОЙ она согласна на все!
Или друая ситуация.
Ребенок кричит на маму агрессивно.
Все сразу обратят на это внимания и скажут: «Какой не воспитанный ребенок, нельзя так себя вести с мамой, ты что себе позволяешь!»
И получается что мы реагируем агрессией на агрессию.
Это очень интересно потому, что люди реагируют на агрессию агрессивно, и в тоже время доказывают что агрессия это нехорошо... получается разрыв шаблонов. Вот поэтому агрессия блокируется в теле и мы получаем на выходе обиду.
Обидиться нельзя на незнакомого человека. Если у вас крепкая, стабильная психика. А проходящая бабка скажет в вашу сторону не приятные слова, вы скорее всего пройдете мимо, вечером даже не вспомнив об этой бабке. Но вот если такие же слова скажет близкий вам человек...
Обида всегда связана с психосоматикой. Регулярно обида запускает психосоматические реакции. Особенно это всякие боли в горле: ангины, ларингиты и фарингиты, ком в горле. Помните выражение «обида застряла в горле»?, - это всё оттуда. Сюда же: садится голос, осипший голос, пропал голос. Мы обиделись, замолчали, не высказали свое мнение и все!
Обида застряла в горле — это распростарненая теория. Но на самом деле обида проходит очень много этапов в теле. Она начинается в паховой области, как агрессия.
Агрессия постоянно блокируется-блокируется-блокироваться, копится и... на выходе мы получаем обиду. Если мы будем обиду раскручивать в обратную сторону докапывается до истоков то мы получим очень много агрессивных реакций направленных на себя, на близких, на коллег по работе. Но поскольку агрессия - это не одобряемая социальная эмоция, мы ее подавляем в большинстве случаев. Ведь злится неприлично, ругаться неприлично, некрасиво агрессировать на близких.
Обратите внимание, что люди имеющие лиший вес чаще обижаются. Потому что они мягкие, не умеют отставивать своих личных границ, поддатливые. Им можно сказать, что угодно не задумываясь о том как они отреагируют. Чаще всего они просто промолчат, делая вид, что не заметили. Или отойдут от вас подальше, проглотив обиду.
А вот мускулистые, поджарые, немного агрессивные люди обижаются редко. Они всегда готовы отреагировать, иногда агрессивно, на не уместные шуточки или на придирки других.
Понаблюдайте пока, за своми близкими, коллегами, знакомыми!
А тему продолжим в следующий раз ;)
***********
P.S. Впереди много интересных статей.
Подписывайтесь на мой канал «Загадочная орхидея»,
чтобы их не пропустить.
Ставьте лайки к понравившимся статьям.
Делитесь с друзьями в соц.сетях.