Многие с недоверием относятся к воде из-под крана, поэтому покупка бутилированной воды – обычная практика. Но что мы на самом деле знаем об обычной питьевой воде? Какую пользу она несет всей семье, ведь потребности у всех разные, а магазинный ассортимент настолько большой, что кажется, будто бы существуют десятки видов и сортов воды?
Что польза, а что вред?
Любая вода содержит различные примеси, кроме того, может отличаться молекулярной структурой. Для того, чтобы вода была полезна для всей семьи, достаточно, чтобы она не содержала опасных и вредных компонентов (веществ и микроорганизмов), а в остальном – все зависит от личных предпочтений и отдельных требований, например, в части минерализации.
Наиболее естественна для нашего организма – природная вода, которая не подвергалась специальной обработке, при условии, конечно, что она чистая и не содержит вредных примесей. А все, что для нас естественно, несет в себе и наибольшую пользу. Почему? Все просто – не нарушается баланс в организме, не повышается нагрузка, заставляя работать внутренние механизмы саморегуляции на пределе. К тому же, наш организм так устроен, что способен сам легко справляться со многими проблемами и недугами. Главное – не мешать.