В последнее время “мода” на продуктивность достигла каких-то невероятных масштабов. Многие пытаются сделать себя лучше, читают книги, учебники, проходят курсы, постоянно что-то учат и т.п. - это все конечно очень здорово, правда. Но есть одно большое “но” -большинство просто попадают в цикл постоянной борьбы и пересиливания себя.
Такое случилось и со мной. У меня не было ни одной свободной минуты, я постоянно что-то делала, куда-то спешила, пыталась “стать лучшей версией себя”. В конце концов я просто начала сильно болеть, а когда старалась отдохнуть, то голова все равно была забита мыслями о том, что нужно сделать еще много дел, а я могу не успеть.
Но единственное, что я не успевала - это жить.
Для того, чтобы борьба за собственную продуктивность не довела вас до глупого и слепого перфекционизма(а так же до нервного срыва) нужно видеть эту золотую середину и стараться наполнить жизнь гармонией, совмещая собственное развитие (кстати, не стоит забывать о том, что саморазвитие - это не только изучение n-го количества иностранных слов и прочтение n-го количества книг; это еще и работа над тем, чтобы осознать и найти себя, стать капельку добрее, чем это необходимо, воспитывать себя достойным человеком, вырабатывать силу воли и т.д. и т.д.) и процесс отдыха, расслабления.
Ваша жизнь не должна отходить на задний план.
P.S. Это дружеское напоминание не только для вас, но и для самой себя, потому как пишу я сейчас абсолютно без сил из-за стресса.
Подписывайтесь на канал, ставьте 👍 Спасибо! 💖