Мой дедушка до 80 лет был крепким и очень сильным. Никогда не жаловался на здоровье. Единственное подводило зрение, еще с молодых лет. Всю жизнь держал сад, посвящая ему много свободного времени. Каждый вечер, во время вечерних новостей, доставал палку, похожую на скалку, клал под ноги и катал ступнями. Эти нехитрые действия позволяли ему оставаться в прекрасной физической форме с отменным здоровьем.
Если посмотреть на наши ступни глазами мануалиста, то это не что иное, как пульт управления всем организмом, каждым органом. Природа сама продумала пути поддержания и восстановления нашего тела. Человек ходил босиком по земле, камням, траве, лазал по деревьям и неосознанно стимулировал весь организм. Сегодня у нас есть обувь на все случаи жизни. Даже на галечных пляжах продают специальную обувь для купания. А вот отменным здоровьем могут похвастаться единицы.
Сын моей знакомой постоянно был в простуженном состоянии. Вид круглогодично сопливого, кашляющего ребенка удручает, мама его отчаялась, столько врачей, лекарств. Как-то, съездив на море, на галечный пляж и проведя там дней 10, заметила, что сыну стало легче. Она рассказывала, что даже были мысли переехать в те края. Но поступила по-другому.
Насобирала пакет гальки и по приезду домой стала ежедневно делать процедуры. Купила морскую соль, растворяла в горячей воде. В ванну клала полотенце, на него гальку, вода к этому времени остывала до теплого. Ребенка ставила на гальку, и он ходил туда-сюда, а она поливала ноги этой морской водой. (Думаю, можно в таз положить гальку и налить морской воды) Усилия мамы не прошли бесследно, ребенка сейчас не узнать.