Год за годом в мужском организме все меньше и меньше вырабатывается основной гормон - тестостерон. "Андропауза", андрогенный дефицит - у этого биологического явления есть тысячи синонимов и названий, но смысл един - потеря мужской силы. Стандартным методом лечения такого недуга является прием препаратов, содержащих гормон, а в купе с ним и кучу побочных эффектов. Как определить снижение уровня тестостерона в организме? Все очень просто, есть ряд особенностей, "говорящих" о потере такого важного для мужчины гормона:
1. Постоянные смены настроения. Эмоциональные перемены.
2. Пониженный уровень "желания". Попросту пониженное либидо.
3. Импотенция. Потеря эрекции.
4. Депрессия и проблема концентрации. Состояние неудовлетворенности жизнью и снижение активности нервных центров.
Массаж - выход?
Бесконечный прием тестостерона в таблетках приводит лишь к временному результату, однако есть средство, которое вернет былую "крепость". И этим средством является банальный массаж. Воздействуя на организм и в частности на эндокринную систему, массаж не только может бороться с "андропаузой", но и повысить уровень желаемого гормона в крови.
Прочие опасности.
Стресс - главный враг не только любого организма, но и мужского гормона "счастья". Стресс способствует выработке кортизола, что в свою очередь является антидотом тестостерона. Массаж способствует общему расслаблению уставшего организма и снимает хроническую "вялость". Такими страшными противниками тестостерона являются табак и алкоголь. Они способны снизить выработку гормона более чем на пятьдесят процентов. Хронический стресс еще опаснее. Он непосредственно приводит к простатиту. Массаж является спасителем не только иммунной системы человека, но и мозговой активности, что опять таки благоприятно скажется на выработке гормона.
Так же массаж способен снизить количество адреналина в крови, путем расслабления, который способствует нервно - возбужденному состоянию. Хорошее настроение - хороший мужчина.
Так же стоит отметить, что после хорошего сеанса массажа клонит в сон. И это хорошо, ведь усталость проходит во сне, а вместе с ней и отрицательная энергия. Регулярный здоровый сон благотворно влияет на выработку тестостерона.
Так или иначе, даже если проблем с эрекцией нет, то хороший массаж не будет лишним. Дополнительная порция энергии и здорового сна еще никому не вредила