Вокруг меня все твердят - «Пей больше воды!»
Когда спрашиваю; «Сколько больше?»
Ответ: « Больше 2х литров!»
И вот ни кто мне вразумительно не мог пояснить почему именно 2.
Да, я много читала, там тоже примерно эта цифра...
Но, как бы я себя не уговаривала, не могла регулярно впихнуть в себя 2 литра!
Чем же все закончилось 😉
Оказалось, что именно мне нужно всего 1 л 300 мл!!!!
И вот когда я перешла на эту «дозу», то... я похудела ничего не делая, за 3 дня на 1,5 кг!! А если бы делала?! Но, сегодня не про спорт))
Однако, в холодные дни мне все таки трудно выпивать даже это количество, потому что я начинаю пить много горячего чая!
И я придумала себе ❤ «вкусную Лавандовую воду» ❤
🔻 Наливаем в бутылку воды,
🔻закидываем туда 1 веточку цветущей лаванды и
🔻оставляем на ночь.
Утром вода необыкновенно вкусная и ароматная!!!
Честно скажу, вот такую воду, можно выпить и 2 литра.
Как то пробовала делать так же «Мятную воду», но этот вкус мне может нравится 1-2 дня. Потом хочется, чего-то другого. А вот Лавандовая вода совершенно не надоедает!!
А у вас есть свои секретные водяные рецепты?
*********
P.S. Впереди много интересных статей.
Подписывайтесь на мой канал «Загадочная орхидея», чтобы их не пропустить.
Ставьте лайки к понравившимся статьям.
Делитесь с друзьями в соц.сетях.