Расставания и переезды — это именно те причины, которые могут вызвать ощущение одиночества – болезненное и мучительное чувство, которое большинство из нас испытывало в то или иное время. Одиночество — это результат того, что у нас не так много любви и близости, как хотелось бы.
И хотя часто считается, что оно поражает тех, кто одинок, оно также может поражать людей в отношениях или у кого есть занятая социальная жизнь. Просто жить в одиночестве не означает, что вы будете чувствовать себя одиноким, в то время как даже брак не предлагает абсолютную защиту от чувства изоляции или тоски по большей близости.
По мнению психологов, работающих над этой темой, одиночество наносит ущерб способности человека понимать социальные взаимодействия, инициируя разрушительную цепную реакцию, следствием которой является растущее отчуждение.
Обычно дети, которые не получили достаточного количества любви в детстве, гораздо чаще страдают от эпизодов отторжения, чем их сверстники, устанавливая модели одиночества и отторжения, которые могут продолжаться и во взрослой жизни.
Но есть так же и пути преодоления этого ощущения. Однажды в один их таких периодов меня осенило, что я не единственный одинокий человек в мире. Ведь есть и другие, миллионы таких же, как и я. И все они одиноки по разным причинам. Некоторые из них понесли утрату, некоторые были застенчивыми, некоторым не хватало социальных навыков, а другие просто остались без присмотра.
Cо временем я начал замечать так же и положительные стороны одиночества. Чем больше я понимал, что я не единственный страдалец, единственная жертва, тем более чувствительным и понимающим я становился – как по отношению к себе, так и по отношению к незнакомцам, с которыми я пересекался по ходу своей деятельности и в жизни. Одиночество поощряло солидарность.
Это сделало меня добрее, более понимающим, настроенным на взаимодействие, дало мне желание проникнуть в суть, скрытую за масками безразличия других. Это состояние заставило меня искать дополнительные дружественные связи в жизни, учиться коммуницировать с людьми в более позитивном ключе. Короче говоря, это открыло мое сердце – вот почему, хотя это было одним из самых трудных времен в моей жизни, я благодарен за это.
Интересная статья? Нажмите палец вверх и подписывайтесь на наш канал.