Всем добрейшего вечера!
Очередное вечернее задание на следующий день.
А следующий день у нас идет под №3.
Итак!
1. На третий день мы так же придерживаемся циклического голодания. Другими словами - держим окно голода с 19:00 до 11:00.
2. В этот день мы пьем уже ни 3 литра воды, 2 и уже без соли.
3. И последнее условие и очень важное. Скушать мы можем себе позволить из приготовленной пищи только одно блюдо. Абсолютно не имеет значения что это будет за блюдо - суп или мясо....... ЛЮБОЕ!!! Но все остальное время мы кушаем исключительно сырые овощи, салаты с растительным маслом, различные (не жареные)семечки и орехи, ну и конечно же фрукты.
Ставьте лайки, подписывайтесь на канал и мы будем стройнеть вместе!!!
Всем здоровья, красоты и стройности!!!
Ссылка на самый первый пост и задания - здесь