В наш неспокойный век практически каждый из нас в той или иной степени путается в темпе жизни, не поспевает за ним. Она стала насыщенной как никогда ранее. Всё вокруг меняется с невообразимой скоростью. Человек устаёт от давящей серости бетонных джунглей, суеты автомобильных пробок и толпы, а на работе работает часто не понятно во имя чего, где-то в глубине души понимая, что это не то чего он хочет. Всё это постепенно изматывает его, приводя его к депрессии.
Депрессия является нарушением психики, выражающимся в подавленном настроении, нарушениями в процессе мыслительной деятельности и двигательной заторможенности.
Виды депрессии:
- Экзогенная – вызванная внешними факторами;
- Эндогенная – её причиной стали какие-либо внутренние противоречия.
Это были основные виды, перейдём к рассмотрению подвидов этого заболевания:
1. Дистимия – хроническое преобладание депрессивного настроения. Наиболее характерными её проявлениями также являются усталость, нарушение аппетита и режима сна;
2. Рекуррентная депрессия – происходит эпизодиально, приступами длительностью в среднем около полугода, между промежутками которых (в районе 2 месяцев) наступает улучшение, где болезнь никак не проявляет себя;
3. Невротическая депрессия – названа так, по преобладанию нервозности в поведении больного;
4. Маниакально-депрессивный синдром-характеризуется «вспышками» депрессии, между которыми человек ведёт обычную жизнь.
О начале болезни может следовать потеря интереса к жизни, нежелание работать, стремление получить как можно больше отдыха. Также снижается либидо, а мышление становится отчётливо более направленным на уход от проблем.
Причины депрессии
Поводами для предания себя глубокому унынию обычно становятся нарушения функции щитовидной железы, травматического шока, злоупотребления алкогольными и наркотическими веществами, а также некоторые видов лекарств. Причинами могут стать также потеря близкого человека, постоянная травля, особенно это встречается в подростковом возрасте. Чрезмерные усердия на работе, неумение отдыхать также приводят к угнетению нервной системы и способствуют появлению депрессивных настроений. Если вы ощущаете на себе подобные признаки, а именно, уныние, подавленность, неуверенность в себе, раздражительность, провалы в памяти, то вам надо срочно взять отдых, а лучше обратиться к врачу.
Склонность к депрессии
Можно выделить 3 типа личностей, которые склонны впадать в это негативное психическое состояние:
Статотимический тип - cовестливый, очень аккуратный, трудолюбив. Слишком зациклен на результатах своей работы и переживаниях по поводу неудач, связанных с ней;
Меланхолический тип: педантичен, чрезмерно требователен к себе. Ставит себе непомерные цели и от этого погружается в состояние депрессии;
Гипертимный тип: нестабилен, отсутствует уверенность в себе. Слишком полагается на других, инфантилен, несамостоятелен, планомерно уходит от ответственности.
Лечение
Процесс лечения начинается с посещения психолога, который изучает пациента, слушает его жалобы, соотносит отрицательную и позитивную аффективность, выясняет причины, на основе чего делает своё заключение. Приступать к лечению депрессивных расстройств надо незамедлительно по обнаружению указанных выше симптомов, ведь при отсутствии вмешательства больной начинает страдать маниями - более глубокими стадиями психического расстройства. При необходимости назначается медикаментозное лечение, которое подбирается для каждого пациента индивидуально.