Найти тему
Mental Health

Не жалейте времени на то, чтобы сделать себя счастливее!


В последнее время “мода” на продуктивность достигла каких-то невероятных масштабов. Многие пытаются сделать себя лучше, читают книги, учебники, проходят курсы, постоянно что-то учат и тп-это все конечно очень здорово, правда.

Но есть одно большое “но”-большинство просто попадают в цикл постоянной борьбы и пересиливания себя.
Такое случилось и со мной. У меня не было
ни одной свободной минуты, я постоянно что-то делал, куда-то спешил, пытался “стать лучшей версией себя!!!”. В конце концов я просто начал сильно болеть, а когда старался отдохнуть, то голова все равно была забита мыслями о том, что нужно сделать еще много дел, а я могу не успеть.

-2

Но единственное, что я не успевал-это жить.
Для того, чтобы борьба за собственную продуктивность не довела вас до
глупого и слепого перфекционизма (а также до нервного срыва) нужно видеть эту золотую середину и стараться наполнить жизнь гармонией, совмещая собственное развитие(кстати, не стоит забывать о том, что саморазвитие-это не только изучение n-го количества иностранных слов и прочтение n-го количества книг; это еще и работа над тем, чтобы осознать и найти себя, стать капельку добрее, чем это необходимо, воспитывать себя достойным человеком, вырабатывать силу воли и тд и тд) и процесс отдыха, расслабления. Ваша жизнь не должна отходить на задний план.

-3

Будьте активными, живите сейчас, и не ленитесь делать то, что вам хочется!
Вдруг завтра у вас уже не будет такой возможности?

-4