Овощ-способен бороться с диабетом, высоким уровнем холестерина и гастритом,
Это также богатый источник важных минералов, таких как кальций, магний, калий, марганец, цинк и медь.
Кроме того, он содержит большое количество пищевых волокон и витаминов А, С и К.
Он также укрепляет иммунитет, очищает кровь от жиров, восстанавливает зрение и омолаживает клетки!
Окру можно употреблять в сыром виде и готовить различные блюда!
Подписывайтесь.Палец вверх.
