Поспособствовать хорошему сну могут ароматы некоторых трав и цветов.
🌿Аромат лаванды возбуждает в мозгу особые альфа-волны, позволяющие человеку расслабиться и уснуть, Причем сон его будет спокойным, без пробуждений среди ночи.
🌿Запах ванили хотя и кажется агрессивным, но дает ощущение покоя и безопасности, снимает усталость и переутомление.
🌿Масло липы обладает мягким успокаивающим действием. Хорошо вдыхать его запах непосредственно перед тем как лечь спать.
🌿Для людей испытывающих стресс на протяжении дня очень полезно вдыхать пар мелисы. Они способствуют снятию стресса и успокоению нервной системы.
🌿Известное успокоительное средство аромат мяты. Надышавшись ею сон будет спокойным и глубоким.
🌿Если мучают ночные кошмары, то запах герани поможет Ва от них избавиться и укрепит сон
Так же способствуют хорошему сну масла: апельсина, кедра, мандарина, можжевельника, мирры, кипариса, нероли, ромашки и ладан.
Если у Вас стались вопросы, то будем рады ответить!
Звоните по телефону +7-499-115-92-01
+7-964-782-08-88
или пишите нам на сайт dayinight.ru