14 дней по часового питания с правильными продуктами и результат на лицо, а точнее на фигуру! Основные моменты это преодолеть в себе момент что питаться нужно строго по времени, помните еду можно не много подсолить, но не много, но никогда не добавляйте сахар! После 2-3 дней организм втягивается и вы почувствуете первые результаты, легкость и стройную талию.
8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира
Если Вам понравилась статья, то, подписывайтесь на канал, и кликайте на палец вверх!
