Друзья, я как психолог часто сталкиваюсь с следующей проблемой у своих пациентов: они панически смотрят на то как время утекает как песок сквозь пальцы и они ничего не успевают сделать.
Я расскажу немного из своей жизни. В 24 года я осознал сколько ошибок я совершил в жизни, сколько упущеных возможностей, например, я себя корил за то, что мало читал классической литературы, при этом я не начинал исправляться. Все что мне нужно было сделать в тот момент, это начать читать и все, проблема решена. Но нет, как и множество других людей я начал накручивать себе, искал какие то оправдания почему я сейчас не могу начать заняться чтением.
Слушая своих пациентов, я понимаю, что многие люди бояться начать делать то, о чем они мечтали долгое время, якобы их время упущено. Здесь можно привести тысячи примеров: поступил не на ту специальность, хотел бы переучиться, но уже ничего не поделаешь (с) ; не сдала на права, надо было попробовать пересдать, но теперь нет времени, да и когда я куплю себе машину (с) ; начать бы путешествовать, да уже стар я, все равно не успею побывать в тех местах, о которых мечтал (с) и многое другое.......
Я работал с некоторыми пациентами по два года, чтобы изменить их отношение ко времени, я лично помог 64 летнему человеку поступить в отделение магистратуры юридического направления, так как он просто хотел получить полное высшее образование в своей профессии, но барьер времени мешал ему. И таких примеров достаточно много.
Друзья, если вы видите что ваша жизнь быстро проходит используйте следующий метод:
Включите классическую музыку, сядьте поудобнее, закройте глаза и представьте себя какими вы были 10 -20 лет назад, и просто выговоритесь с этим человек, дайте ему напутствие, скажите ему что делать, чем заниматься, что изменить и запоминайте все. Когда вы выговоритесь, откройте глаза и запишите все.
После этого очень важно заставить себя начать делать то, что прописано в блокноте, хотя бы по пять минут. Есть такая японская технология, в которой вы делаете нелюбимое или трудновыполнимое дело в течение 5 -10 минут в течение дня в течение 21 дня. И она работает.
Есть сотни примеров, как люди, воспользовавшись этой технологией изменили свою жизнь. Друзья, за вами выбор, изменять ли свою жизнь или нет, но в любом случае, вы зслуживаете счастья, верьте в это.