Когда ваш менструальный цикл возобновится, будьте готовы к некоторым изменениям.
Конечно, самой большой наградой за беременность станет ваш восхитительный новорожденный ребенок. Но если вы похожи на многих других мам, то следующим по важности после малыша, достоинством беременности, считаете отсутствие месячных. Когда же они вернуться, и как это будет? Мы попросили экспертов ответить на часто задаваемые вопросы.
Как скоро мне ждать свои первые месячные после беременности?
Ваше грудное вскармливание является самым большим фактором, влияющим на то, когда к вас снова вернуться менструации. Пролактин, гормон, ответственный за производство грудного молока, подавляет овуляцию. У женщин, которые не кормят грудью, цикл обычно восстанавливается через четыре-восем недель после родов, объясняет Амина Уайт, доктор медицинских наук, клинический профессор акушерства и гинекологии в Университете Северной Каролины. У женщин, которые кормят грудью, это может занять от нескольких недель до нескольких месяцев. Женщины, которые кормят грудью, получают еще больше свободного времени от менструаций: это нормальнокогда месячных нет в течение шести месяцев или дольше, говорит доктор Уайт. И у многих мам месячные не восстанавливаются, пока они не прекратят грудное вскармливание.
Могу ли я забеременеть до того, как цикл восстановится?
Отсутствие месячных не означает, отсутствие риска беременности. «Я видела женщин, которые уже были беременны через шесть недель после родов», говорит Анджела Джонс, доктор медицинских наук из Нью-Джерси. Имейте в виду, что овуляция возникает до менструации; как только вы овулируете, вы плодородны, поэтому вы можете забеременеть, даже если у вас не было послеродовых месячных. Это касается и кормящих мам. «Многие мамы полагаются на грудное вскармливание в качестве формы контрацепции, но я бы не рекомендовала этого», говорит доктор Джонс. Всегда используйте другой метод контроля рождаемости. Поговорите со своим врачом о том, какая форма лучше для вас, поскольку некоторые из них не рекомендуются для кормящих мам: например, таблетки, которые содержат эстроген, могут влиять на появление грудного молока.
Будут ли мои месячные такими же, какими они были раньше?
Ваш цикл может измениться немного, может очень измениться, а может остаться прежним. Может измениться длительность, обильность кровотечения, и даже длина вашего цикла может быть разной. Также могут увеличиться или уменьшиться спазмы. Это связано с тем, что матка растет во время беременности; затем она сжимается после родов.
Будет ли цикл регулярным?
Может потребоваться время, чтобы ваши гормоны вернулись к нормальной жизни, особенно если вы кормите грудью. Один менструальный цикл может составлять 24 дня, следующий - 28 дней, а затем другой может быть 35 дней. Ваш цикл должен стабилизироваться в течение нескольких месяцев или после прекращения грудного вскармливания.
Как узнать, что что-то не так?
Если вы меняете свой тампон или прокладку каждый час или чаще, обязательно предупредите своего врача. Это может сигнализировать об инфекции, фиброме или полипах. Также обратитесь к врачу, чтобы исключить анемию или дисфункцию щитовидной железы, если у вас возникло одно из следующих: месячные, длившиеся дольше семи дней или содержащие сгустки больше четверти; или если ваш цикл не возобновился через три месяца после родов или через три месяца после прекращения грудного вскармливания.