ВИТАМИНЫ — ОТ ПЛОХИХ ОЦЕНОК? Юный Техник №12 1987, рубрика «КОЛЛЕКЦИЯ ЭРУДИТА».
Ученые попробовали оценить, сколь сказывается режим питания человека на его интеллектуальных успехах. Для эксперимента были скомплектованы три группы студентов.
Участники первой группы питались бессистемно — ели, что под руку попадет, не заботясь о режиме. Студенты второй группы ели так же неритмично, но в их рацион добавили поливитамины и растительное масло. Третью группу кормили строго по часам, а в рацион, кроме поливитаминов, включили зелень и молочные продукты.
Результаты эксперимента показали экзамены. Общая сумма баллов студентов третьей группы оказалась на 23% выше, чем у их коллег из второй, и на 34% больше — чем у студентов из первой.
Вряд ли заядлый троечник может стать отличником, лишь упорядочив режим питания. Но и пренебрегать этим, как видно, тоже не стоит.
Статья взята из журнала Юный Техник №12 за 1987 год.
Фотография взята из Интернета.