Как правильно объясняться в любви
Любовь — это когда чувствуешь эйфорию? Или когда ты постоянно думаешь о ком-то? Или когда ты таешь внутри как мороженное на солнышке? Что же это такое? Почти всегда можно точно сказать любишь ты кого-то или нет. Однако уверенности в том, что сам любим иногда очень сильно не хватает. И тогда появляется ревность, подозрительность, обида, чувство одиночества и прочие не очень желательные ощущения.
Откуда же это мучительная неуверенность? Может быть, сомнение не напрасное, интерес партнера угас, и он оглядывается по сторонам в поисках новых горизонтов? Это печально, потому что тогда рано или поздно (скорее рано) придется пройти через разрыв отношений, и испытать боль крушения целой вселенной. А может все не так уж и плохо, и все дело в чем-то другом? Может, просто ощущать любовь для успешного взаимодействия недостаточно, и нужно суметь донести это чувство до объекта своих мечтаний? И хорошо бы этот объект сделал то же самое. И тут начинаются поиски способов выразить себя в этом состоянии, и помочь другому почувствовать себя любимым.
Если любовь – это разговор двух сердец, то на каком языке они говорят? Может ли такое быть, чтобы два сердца встретились и не поняли друг друга, потому что одно условно говорит на французском, а другое на китайском? Конечно, может и случается намного чаще чем встреча китайца и француза. При этом последние очень быстро поймут, что у них элементарный разрыв коммуникаций, который легко устраняется с помощью словаря. А вот в случае с языками любви все не так просто.
Итак, язык любви — это способ ее выражения одного человека другому. При этом чем понятнее и привычнее этот способ принимающей стороне, тем более любимой она себя ощущает. Чем точнее попадание, тем счастливее человек и тем более любимым и любящим он чувствует себя по отношению к тому, кто научился говорить с ним на правильном языке. Это верно не только в любовных отношениях, но не менее безотказно действует и в дружбе, и в отношениях с коллегами, и с родителями и собственными детьми.
Язык1. Слова одобрения.
Согласитесь, что нет ничего приятнее, чем слышать о себе только хорошее, особенно из уст человека, мнение которого для Вас очень важно? А как печально и одиноко становится, когда тот же человек начинает Вас открыто критиковать, даже если в его словах много правды? Еще хуже, если из его рта польется брань, оскорбления и прочие, мягко говоря, неприятные слова. Человек, для которого возможность получить одобрение и поддержку – это основной способ понять, что он любим, отсутствие теплых слов служит индикатором, что его чувства не взаимны, а прямые оскорбления и критика практически убийственны.
Что же делать в этой ситуации, чтобы выразить любовь и быть понятым? Способов великое множество. Например, Вы можете придумать любимому ласковое прозвище, делать ему комплименты, нахваливать за все его победы и просто удачные действия, подбадривать, когда он чувствует себя не слишком уверенно. Научитесь быть чутким к эмоциональному состоянию Вашего партнера, и тогда Вас не затруднит понять, когда ему нужно ласковое слово, когда одобряющее, а когда поддерживающее. Ставьте себя мысленно на его место, чтобы хорошенько прочувствовать, каково Вам там, и исходя из ощущений действуйте. Если Вы креативный человек и романтика – Ваш стиль, то Вам понравится обмениваться ласковыми сообщениями с партнером в течение дня. А по особым случаям можно отправить открытку с признаниями в любви с помощью самой обыкновенной почты, чтобы потом она нашлась в почтовом ящике. Почта России в последнее время работает вполне оперативно.
Однажды одна неразумная мама обидела свою выросшую дочь неосторожным мнением, высказанным в слишком критикующей манере. Вспыхнула яростная ссора, которая закончилась полным разрывом коммуникаций, к счастью, с сохранением общей территории обитания. Мама как человек более разумный, проживший не всегда легкую, но неизменно интересную жизнь, после некоторых размышлений пришла к выводу, что, несмотря на то, что дочь выбрала не самый оптимальный путь решения своей проблемы, все же имела право двинуться по нему и набить собственных шишек, получив самое ценное в жизни – личный опыт. Мама решила сделать первый шаг, но долго не могла понять, какой именно, чтобы не уронить свой родительский авторитет. «Помощь зала» — это тот инструмент, который всегда помогал женщинам решать проблемы подобного рода. Мама пошла советоваться к подруге, и та подсказала ей очень креативный и красивый выход из тупика. Мама написала дочери письмо, в котором сообщила, как сильно она любит ее и как горда и счастлива, что именно она является матерью такой прекрасной девочки. Письмо было положено под подушку дочери украдкой. И таких писем последовало несколько, пока сердце дочери не смягчилось, и однажды вечером мама нащупала шуршащий клочок бумаги уже под своей подушкой. Девушки обнялись, поплакали всласть и продолжили жить дальше в полном согласии и дружбе.
Очевидно из этого примера, что язык любви дочери – это одобрение. И мама, критикуя свое дитя, заставила его сомневаться в том, что оно любимо. К счастью, коллективный женский мозг нашел безошибочный способ уладить ситуацию. Мама не просто смогла донести до ребенка, что он любим, но и нашла способ объясниться в любви на понятном ему языке.
Как правильно объясняться в любви?
Говорить комплименты, хвалить, подбадривать, одобрять, писать письма, отправлять открытки, придумать нежное прозвище.
Чего стоит избегать?
Бранных слов, оскорблений, резкой критики, осуждения.
Язык2. Качественное время.
Представьте, что Вы вместе с любимым взявшись за руки медленно идете к горизонту по бескрайнему цветущему полю навстречу восходящему солнцу, ну или заходящему – кому как больше нравится. Или, обнявшись, прыгаете с парашютом из безопасного самолетного салона, или парите на воздушном шаре, созерцая раскинувшуюся перед вами картину перелесков, холмов, дорог и крыш, проплывающих под вами домов. Конечно, каждый день ходить в закат, прыгать с парашютом или летать на воздушном шаре нереально, но дарить любимому своё внимание, делать с ним что-то вместе, посидеть с другом за кружечкой пива в баре или поговорить по душам с собственным ребенком – вполне посильная задача и совершенно естественная часть жизни. Люди, для которых очень важно проводить вместе время для того, чтобы почувствовать себя любимыми, с трудом переносят долгие расставания, а ваше обиженное молчание и «полный игнор» для них как нож в сердце. Не подойдет им и просто посидеть с Вами в одной комнате за чтением, пока Вы играете в компьютерную игру.
Однажды одна девушка позвонила другой и заикаясь и хлюпа носом начала рассказывать о своей уверенности, что нелюбима. «Я на последнем месте в списке его приоритетов», — рыдала она в трубку. Для новоиспеченной жилетки утверждение казалось странным, потому что она знала эту пару давно и видела, как хорошо молодой человек относится к ее подруге. Он беспрестанно называл ее нежными словами, забрасывал ее смс-сообщениями с объяснениями в любви, а когда уезжал в командировки, то отправлял оттуда открытку с видом города и романтичным описанием, как они могли бы провести время вместе, гуляя по его улочкам. А еще парень всегда поддерживал девушку, нередко подбадривал, когда она впадала в уныние и теряла веру в себя. И он не уставал это делать, несмотря на два года проведенных бок о бок. Подруга же жаловалась, что ее парень только «говорить горазд», а дел от него не дождешься. Ей хотелось сделать с ним вместе видеоблог на Ютубе, ну или устроить турпоход в горы. «На крайняк» она была согласна даже просто убираться дома вдвоем и готовить какие-нибудь шедевральные блюда к ужину. А он продолжал слать ей нежные смс и не понимать, почему она так несчастна. Последней каплей, воспламенившей ее ярость, которая тут же была загашена водопадом ее же слез, послужила простая ситуация. После долгих разговоров, уговоров и обсуждений он наконец-то согласился принять участие в съемках ее первого видео. Она подготовила сценарий, собрала реквизит, запаслась инструментарием для съемок и предвкушала, как они вместе будут снимать этот ролик, как им будет весело в процессе, и как много лайков соберут они потом в интернете. А что же он? Он не пришел домой ни в 19, ни в 21. А когда она ему наконец дозвонилась, оказалось, что он забыл о договоренности и назначил важное совещание с партнером на этот вечер.
Печальный пример того, как люди не сумели найти словарь для того, чтобы научится переводить друг другу слова любви. А что же было дальше? Они не помирились. Более того, подруги рассорились вдребезги, потому что после расставания мужчины с обиженной подругой, «жилетка» прибрала его к рукам и весь этот поток нежных слов, подбадривания и поддержки теперь лился в ее адрес, сделав ее самой счастливой женщиной мира. Ведь это был их общий язык любви.
Как правильно объясняться в любви?
Совместные яркие впечатления, общее дело, посиделки, разговоры по душам.
Чего стоит избегать?
Игнорирование, долгая разлука, молчаливое совместное времяпрепровождение в одном помещении, забывчивость или откладывание при обещании провести вместе время.
Язык3. Получение подарков.
Есть ли среди Вас, читатели, кто не любит получать подарки? Если такие есть, то напишите, пожалуйста, в комментариях почему. Это настолько уникально, что стоит серьезного исследования. Большинству без подарков жизнь не так мила, а некоторым особенно невыносима. Если Ваш любимый человек отмечен в особом пристрастии к дарам и подношениям, значит, именно так он чувствует себя любимым. Не пугайтесь раньше времени, и не стоит срочно перекраивать свой месячный бюджет, идти на вторую работу или рвать по живому, чтобы «по миру не пойти». Не обязательно покупать каждый день по бриллианту или даже плюшевого медведя. Достаточно любых знаков внимания, чтобы дать понять человеку, что он любим. Это может быть красиво оформленный завтрак, положенная под подушку или в сумку шоколадка с запиской, любой сюрприз, например, сердечко из свечек, поджидающее Вашего визави в комнате, когда он вышел из ванной. Но жадность с таким человеком под запретом, так же, как и забывчивость. Постарайтесь, чтобы Ваш любимый не заметил, даже если жаба задушила Вас до небесной синевы, и ни в коем случае не забывайте о памятных датах, и отмечайте их милыми презентами.
Одна женщина была счастлива в браке. Двое сыновей погодок и работящий муж, который полностью ее обеспечивал не только куском хлеба, но и ложкой икры, не оставляли места для сомнений, что она состоялась по жизни. Но несмотря на то, что любой мог назвать ее жизнь сказкой, она ощущала себя там чужеродно. Ее душа томилась от недостатка чего-то такого, особенного, трепетного, исчезнувшего из ее бытия когда-то очень давно. Однажды она встретила его. Он догнал ее, идущую легкой походкой по весенней улице сквозь уставшую после работы толпу, и вдруг подарил букет цветов. «Это вам», — одна фраза, и она утонула в его глазах, горящих восхищением и чем-то еще, чего так давно она не замечала в глазах мужа. Он встречал ее часто, где-только мог, и дарил маленькие знаки внимания – коробку конфет, цветок, билетик в кино на одинокий сеанс и ни о чем не просил и не спрашивал. Он даже не сказал своего имени. Что-то вдохновляющее вошло в ее жизнь, она вновь стала важной, она была нежной девочкой, о которой заботятся. А потом он пропал насовсем, и этот удар она долго переживала в одиночестве, в горьких ночных слезах и сожалениях, что так и не спросила его имени и телефона.
Так и осталось неизвестным, почему мужчина сначала делал подарки, а потом исчез с горизонта безутешной женщины, которая почти решилась на адюльтер. Но очевидно, что он сумел завоевать ее расположение, потому что заговорил с ней на языке, понятном ее сердцу. Он дарил ей подарки, и она почувствовала себя нужной, значимой, героиней странного платонического любовного романа. Очевидно, что девушка любима и мужем, но, к сожалению, он не затруднил себя такими мелочами, как дарить подарки собственной жене. Она покупала все сама, даже презенты на свой день рождения.
Как правильно объясняться в любви?
Дарить подарки, в том числе и мелочи, делать сюрпризы, дарить впечатление, свое внимание.
Чего стоит избегать?
Жадничать, забывать о памятных датах или обещаниях, давать денег вместо того, чтобы дарить подарки.
Язык 4. Акты служения.
В детстве о каждом из нас заботилась мама. А в некоторых случаях мамина самоотверженная самоотдача навсегда запечатлелась в сердце как пример истинной и единственно искренней любви. Это безусловное служение позволяло нам чувствовать себя в безопасности с непоколебимой верой в то, что все проблемы решаемы и даже совершенно не нами. Взрослея, нам приходится все больше брать на себя ответственности, заботы множатся, задачи глобализуются, и все это ложится на наши хрупкие и уже не детские плечи. Но иногда так хочется, чтобы кто-нибудь стал для нас мамой хотя бы на один вечер, чтобы все как в детстве: и теплый ужин, и чистота в доме, и красивое заботливо выглаженное платье на завтра в шкафу и мамина ласковая рука на холодном лбу, и мягкий тембр ее голоса, подсказывающий решение этой невообразимой задачки по математике. Только вместо примера по алгебре хорошо бы услышать, например, сообщение о том, что машина сдана в сервис на ремонт, а завтра уже будет ждать полностью обслуженная во дворе дома. Особенно, когда это Ваш язык любви. Конечно, мечты-мечтами, но было бы неплохо, чтобы кто-то просто помог выполнить часть домашних дел и отвез на почту за посылкой с Алиэкспресс. И не дай бог услышать: «твои проблемы меня не касаются» или «а я тебя сейчас научу, чтобы ты мог сам». Думается: «я-то смогу, но смысл совсем в другом».
Пожилая женщина стояла на пороге своего разрушенного дома. На душе теснились растерянность, печаль и много еще всяких не очень приятных ощущений, которым она пока не смогла дать определение. А как еще ты будешь себя чувствовать, когда случился пожар в квартире? Хорошо еще быстро потушили, и потери оказались не так велики, как она опасалась. Когда горело, больше всего она боялась за семейный фотоархив и за письма, которые она получила от своего уже умершего мужа будучи юной восемнадцатилетней девчонкой. Лучшего спутника жизни она и пожелать не могла. Они все делили пополам: он помогал по хозяйству, не чурался женской работы, и с детьми охотно возился, но больше всего ей нравилось, что каждое утро все 42 года их совместной жизни он будил ее ароматом свежеприготовленного кофе. А вечерами после всех хлопот обязательно угощал ее сладким крепким чаем, после которого она на удивление отлично засыпала. Мужа не было уже 4 года, и она осталась один на один с этой большой проблемой – разрушенной квартирой, где потрудилась не только стихия. Работавших слаженно и профессионально пожарных, к сожалению, интересовал только огонь, а не сохранность ее чудесного интерьера. Она шагнула в пахучее нутро квартиры. Сколько еще запах гари будет встречать ее на пороге? Ей помогли дети, старшая и младшая. Последствия пожара были ликвидированы, ремонт завершен, и она чувствовала себя почти счастливой. Не хватало только чашки крепкого чая с двумя ложками сахара из рук любимого мужа.
Помощь и маленькие акты служения – вот что заставляло героиню этой истории чувствовать себя любимой. И ее муж был настолько мудр, что сумел из обыденных вещей сотворить волшебство ежедневного объяснения в любви.
Как правильно объясняться в любви?
Помогать по хозяйству, взять часть забот и любимого на себя, предлагать помощь, когда человек не справляется, оказать помощь в решении проблем, делать для человека маленькие приятности, которые он мог бы сделать и сам.
Чего стоит избегать?
Забывать об обещаниях помочь по хозяйству, в деле, в решении проблемы, игнорировать проблемы партнера.
Язык 5. Физическое прикосновение.
Желание прикоснуться, обнять человека всегда сигнализирует нам о симпатии. И наоборот, когда кто-то вызывает неприятие, нам хочется отшатнуться, отдернуть руку, держатся на расстоянии. Человек отождествляет себя со своим телом, и физическое взаимодействие с окружающим миром играет большую роль в построении восприятия себя по отношению к другим, а также для формирования ощущения своего места в социуме. Особенно это касается людей, для которых основной язык любви, – это физическое прикосновение. Чем больше в их жизни позитивных телесных переживаний, тем в большей безопасности они себя ощущают, тем выше их уровень счастья. Каждый жест – объятия, легкие касания, поглаживания, страстный поцелуй, — может передать абсолютно разные состояния любви. Регулярный секс, желание посидеть рядом, обнимашки по углам и сорванные то тут, то там поцелуйчики покажут такому человеку, что он любим и желанен. Если что-то случилось, и ваш любимый грустит, то лучшей поддержкой для него станут Ваши уютные объятия. Но только попробуйте начинать избегать физической близости, и ваш любимый завянет как цветок без воды, почувствует себя в изоляции и засомневается в своей привлекательности.
Она чувствовала, что в их отношениях что-то не так уже давно. Когда они встречались, то проводили много времени вместе, держались за руки, целовались под фонарями в парках, стояли в обнимку на эскалаторах. Когда поженились, то первое время бытовые ритуалы превращались в веселые игры, которые нередко приводили к страстному сексу. Но потом он получил повышение, и стал приходить домой поздно, а по выходным частенько разбирал корпоративную почту и готовил презентации для совещаний с партнерами. Сначала она радовалась. Ведь повышение означало новую жизнь – больше туристического вдохновения, больше красивой одежды, новая машина и долгожданный ремонт в квартире. И все это случилось, но только с ней одной. Она ездила в Лондон и гуляла одна по Таймс Сквер, шоппинг заглушал одиночество ее выходных дней, в торговые центры она ездила на своем новеньком автомобиле, командовала ремонтной бригадой, пока он был на работе или дома в обнимку с ноутбуком. Она просила больше времени для себя, обижалась, шантажировала, покупала два билета в театр, но все было зря. Она окончательно поверила, что нелюбима и перестала навязывать себя. Она больше не прикасалась к нему, и секс из их жизни исчез почти насовсем.
Он так любил ее, согласился на это дурацкое повышение только для того, чтобы у нее было все на свете. Все, о чем она мечтала, что так хотела и о чем рассказывала, когда они, взявшись за руки, бродили по вечерним улицам и делились своими планами на жизнь. И теперь, когда их планы начали сбываться, все изменилось. Она перестала его любить. Когда? Наверное, где-то через полгода на его новой должности. Началось это раньше. Сначала она перестала обнимать его во сне, потом из обихода исчезли утренние поцелуйчики и обнимашки, потом она перестала его касаться, когда проходила мимо, и даже больше не портила ему прическу, смеясь как колокольчик в ответ на его ворчание. А потом они и вовсе стали соседями в одной квартире: она больше не инициировала секс, а он не собирался ей себя навязывать.
Как легко испортить чудесные отношения, если не знать язык любви, на котором нужно говорить со своим партнером. Наверное, вы уже догадались, что для нее как воздух было необходимо качественно проведенное вместе время, а для него физический контакт. Когда они встречались, влюбленность сделала все за них – они проводили много времени вместе в тесном телесном контакте. А потом все изменилось. Когда у него не осталось возможности проводить много времени вместе с ней, она почувствовала себя нелюбимой и начала отдаляться, забыв о былой физической теплоте, которая жила в их паре.
Как правильно объясняться в любви?
Объятия, поцелуи, физический контакт, легкие прикосновения, поглаживания, секс – любой невербальный физический контакт.
Чего стоит избегать?
Отсутствие секса, другой физической близости, пренебрежение, физическое насилие.
_______________________
Как узнать свой основной язык любви и тех, кто Вам дорог? Иногда это легко, а иногда не очень, и нужно время, чтобы его определить. Все решает наблюдение за собой и за своим партнером. Посмотрите, в ответ на какие действия Вы ощущаете себя максимально счастливым и что Вы делаете для своего партнера, когда хотите выразить ему свои чувства. Скорее всего, это и есть Ваш основной язык любви. Вспомните родительскую семью, подумайте, как Ваша мама показывала, что любит папу, и как он возвращал ей ее чувства. Ведь многое мы переносим во взрослую жизнь из детства. Чтобы узнать язык любви партнера, Вы по аналогии можете посмотреть, что он регулярно делает для Вас, как проявляет заботу и приязнь, понаблюдайте, что для него важно в Ваших отношениях, чтобы испытывать счастье.
Зацикливаться на каком-то одном способе выражать свои чувства не стоит: среди людей много полиглотов, способных понимать несколько языков любви. Выберите для себя один два не сложных для Вас способа действовать, чтобы объясняться на каждом из пяти языков, и возьмите за правило регулярно их применять. Если тема понравилась, то прочтите книгу Герри Чепмена «Пять языков любви», где Вы почерпнете гораздо больше сведений о том, как говорить сердцем со своим партнёром и даже детьми.
А Вы уже поняли, какой из языков любви Ваш. А какой – Вашего любимого человека? Делитесь в комментариях!