Как отличить нормальную привязанность к человеку от той, которая поглощает вас как личность?
Нормальная привязанность - это то, что вас реально связывает: общие дети, друзья, быт, бизнес, вы живете вместе, вы проводите вместе много времени.
Ненормально - когда вы считает его своей "половинкой", т.е. частью себя или, вообще, вы -часть его.
В браке, например, могут быть обе привязанности и нормальная и ненормальная, т.е. у людей много общего, при этом для одного из супругов своя личность неотделима от личности второго. При этом второй партнер чаще всего холоден в отношениях и у него есть претензии.
У вас наверняка есть такие знакомые, которые постоянно говорят о своем возлюбленном. Даже если разговор на какую-то отвлеченные тему, они все равно незаметно для себя (не для вас) свяжут эту тему с ним. А если они, например, говорят о своей работе, то обязательно упомянут, что думает по этому поводу их "вторая половинка". Или если вы рассказываете что-то о себе, они обязательно предположат, что об этом сказал бы их любимый.
Кто-то скажет, что для того, чтобы не было такой зацикленности на партнере, необходимо заниматься своими делами. Но это не поможет, если эти дела делаются с мыслями о том, что скажет возлюбленный, что он об этом подумает.
Если такая женщина решает похудеть, то она представляет, как мужчина будет ею любоваться и восхищаться. Если она идет учиться, то думает о том, как они с любимым будут по вечерам вести долгие философские беседы после того, как она узнает много нового.
Так что плохого в такой привязанности? А то, что таким образом вы постепенно стираете себя как личность, нет партнера - нет вас.
Вы в своей голове соединены с ним, вы уверены, что все, что чувствуете вы, чувствует и он. Но ведь это не всегда так. Жалко вам бездомного котенка? Ему тоже? Не факт, ему может быть и вовсе плевать. Такое несовпадение чувств вам неприятно и обидно.
Не живите в вымышленном мире - живите в реальном, в котором важно только то, что партнер делает сам по отношению к вам, что он сам говорит вам, а не то, что вы придумываете и домысливаете.
В паре нужно быть отдельными личностями, тогда велики шансы, что у вас обоих будет долгая взаимная любовь с нормальной привязанностью.