Многие согласятся с тем, что плохая экология, постоянные стрессы и вредные привычки пагубно влияют на качество мужского семени. А значит, вероятность стать отцом несколько снижается. Этой проблемой озадачилась группа испанских ученых из Университета Виргили и Ровира, которая решила проверить пользу орехов для мужчин. На эксперимент было приглашено 119 мужчин «детородного» возраста от 18 до 35 лет и их поделили на 2 группы. В течение двух недель всех кормили одинаково с одной лишь разницей: второй группе выдавали по 50-60 граммов орехов (фундук, миндаль, грецкие отдельно, или смесь). После того, как исследования завершилось, ученые исследовали образцы спермы и результаты их порадовали:
Многие согласятся с тем, что плохая экология, постоянные стрессы и вредные привычки пагубно влияют на качество мужского семени. А значит, вероятность стать отцом несколько снижается.
Этой проблемой озадачилась группа испанских ученых из Университета Виргили и Ровира, которая решила проверить пользу орехов для мужчин. На эксперимент было приглашено 119 мужчин «детородного» возраста от 18 до 35 лет и их поделили на 2 группы.
В течение двух недель всех кормили одинаково с одной лишь разницей: второй группе выдавали по 50-60 граммов орехов (фундук, миндаль, грецкие отдельно, или смесь).
После того, как исследования завершилось, ученые исследовали образцы спермы и результаты их порадовали:
- сперматозоидов стало на 16% больше у тех, кто ел орехи
- на 6% возросла подвижность (тоже очень важная характеристика для зачатия)
- на 4% увеличилась выживаемость