Все папы и мамы хотят, чтобы их ребенок вырос умным и здоровым. Однако, иногда родители встречаются с логопедическими, психологическими проблемами детей. Среди них наиболее актуальными эксперты называют следующие:
· Задержка развития речи;
· Гиперактивность, препятствующая процессу обучения;
· Избыточный вес.
Так как эти проблемы имеют психологический характер, то решать их необходимо врачам сообща с психологами. Не получится справиться с ожирением или гиперактивностью ребёнка только с помощью лекарств. Большим вкладом будет и психологическая работа с детьми, которые имеют описанные проблемы.
Так как число гиперактивных детей постоянно растёт, а избыточный вес у детей становится едва ли не эпидемией, то психологи считают помощь родителям именно в этих направлениях наиболее актуальной.
Что делать, если у вас гиперактивный ребенок или у вашего ребёнка лишний вес? Обычно родители занимают одну из сторон:
1. Все нормально. Гиперактивный ребёнок – это "ребёнок индиго", он не как все. А упитанный ребёнок – это хороший аппетит и радость бабушек.
2. У нас проблемы! Гиперактивность препятствует ребёнку сконцентрироваться в школе, вызывает конфликты с окружающими. А избыточный вес у ребёнка – это болезни и комплекс неполноценности.
Специалисты считают, что второй вариант куда более аргументированный и полезный для здоровья ребёнка. Поскольку гиперактивность и ожирение мешают ребенку нормально развиваться. Однако и паниковать не стоит. Встретиться лицом к лицу с проблемой – это уже первый и важный шаг. Как родители могут помочь своему ребенку? Начать необходимо с введения сбалансированного, правильного питания, так как и ожирение и гиперактивность являются последствиями избыточного употребления вредных продуктов и сахара. Очень важно начать правильно питаться всей семье, поддержать ребенка в этом важном пути к здоровью.
Необходимо подумать о организации физической активности ребенка. Это может быть и шведская стенка дома или спортивный уголок, и семейная традиция делать совместную утреннюю зарядку, и активные подвижные игры с ребенком на улице. Возможно, ребенку понравится посещать спортивную секцию. Нужно выбирать ее исходя из предпочтений ребенка, пробовать, пока ему не понравится. Это и карате, и бокс, и плавание, и танцы – на любой вкус. Не забывайте о семейных пикниках с мячем, катании на велосипеде, роликах.
И помните, здоровый ребенок вырастает в здоровой атмосфере любви, заботы, поддержки друг друга.