Людей, не обладающих интуицией, нет — есть только те, кто не хочет ее слышать. Не бойтесь иногда отключать разум и верить голосу сердца. Каждый из нас способен открыть «третий глаз» — и стать успешнее и счастливее.
А пользуешься ли ты своей интуицией? Оказывается, открыть «третий глаз» — не такое уж сложное дело!
Кто ее слышит?
Некоторые психологи уверяют, что выражение «развить интуицию» некорректно. Изначально шестое чувство присуще каждому из нас — как зрение, слух, обоняние, вкус и осязание. Только вот далеко не все умеют слушать (и слышать!) свой внутренний голос.
Ведь интуиция — это не что иное, как понимание действительности на уровне подсознания, без включения логики. Это способность выбора самого благоприятного для нас варианта поведения без анализа ситуации.
Вы наверняка можете вспомнить, как иногда словно кто-то невидимый подсказывает: «Не делай этого, не иди туда», хотя никаких видимых причин для беспокойства нет. Или наоборот: вы задумали что-то, но вас все отговаривают, никто не верит в успех, вы же чувствуете, что все будет отлично, — и в конце концов так и получается. Если с вами такое случается часто, значит, вы умеете слушать свою интуицию.
Американские психологи выяснили, что лучше всего шестое чувство развито у творческих личностей (литераторов, художников, журналистов), у людей научных профессий (медиков, психологов, археологов), а также у тех, кто по роду деятельности тесно общается с природой (лесники, садоводы, животноводы). То ли умение пользоваться «третьим глазом» влияет на выбор профессии, то ли, наоборот, сам род занятий развивает шестое чувство, но бесспорно одно: «интуитивным» людям живется легче, и в своих начинаниях они скорее добиваются успеха, чем остальные.
Кому ее недостает?
Что мешает нам пользоваться интуицией? Чтобы услышать интуицию, следует отбросить ненужные сомнения («А действительно ли я поступаю правильно?»:, «А вдруг я ошибаюсь?») и прислушаться к себе. Как? Давайте попробуем научиться.
Знаешь ли ты, что…
Ученые пришли к выводу, что рождение ребенка помогает женщинам развить интуицию. Когда рядом появляется маленькое существо, которое еще не может говорить, мама шестым чувством улавливает его желания. Лучше всего интуиция развита у тех родителей, которые верят в себя.
Долой сомнения и страхи!
Увы, одним упражнением интуицию не разовьешь. Тут требуется серьезная внутренняя работа над собой, уверяют психотерапевты. И прежде всего нужно научиться методу глубокой релаксации. В повседневной жизни вы постоянно напряжены, мозг неустанно работает, делая выбор и давая оценки происходящему. Даже когда выпадает возможность остаться наедине с собой, мы чаще всего не прекращаем прокручивать в голове разные ситуации, даем волю тревогам.
Как же нашей интуиции пробиться сквозь этот заслон сомнений и страхов?
Научитесь любой технике медитации!
Попробуйте отбросить все мысли, сосредоточится только на своем дыхании и внутренних ощущениях. Кому-то помогает счет, кому-то — образы красивых пейзажей. Цель одна — расслабиться и дать разуму передышку. Не анализировать, не выбирать, не оценивать, не вспоминать. Почувствовать себя. В таком состоянии и включается интуиция. В этот момент вдруг начинаешь понимать, что именно тебе нужно, что важнее всего. Возможно вы найдете ответы на вопросы, мучившие вас до этого, причем все получается очень естественно. Вы больше не сомневаетесь, что правильно, а что нет, а просто знаете, как надо поступить.
Конечно, с первого раза вряд ли получится решить все проблемы. Научись сдерживать в себе взрыв сомнений, который начинает одолевать после любого выбора.
Люди с развитой интуицией полны творческих идей
Психологи составили список умений и привычек, которые говорят о развитом шестом чувстве.
Если большинство перечисленных ниже фраз — относятся к вам, то вашей интуиции можно позавидовать.
1. Ваше первое впечатление о человеке обычно оказывается верным. Окружающие редко обманывают вас, а если и делают, то потом сожалеют об этом.
2. Если вы затеваете какое-то дело, то, как правило, оно завершается успешно.
3. Совершая покупки, не раздумываете долго у прилавка: точно знаете, что нужно. Не сомневаетесь в своем выборе.
4. Легко ориентируетесь в незнакомом месте. Чувствуете время и можете без часов назвать его с точностью до 10 минут.
5. Быстро разгадываете кроссворды и головоломки. Легко запоминаете мельчайшие детали на картинках.
6. Когда смотрите на облака, то видите не бесформенные массы, а фигуры и силуэты животных, предметов, людей.
7. Вы полны творческих идей и планов. Легко идете по жизни и могли бы сказать, что вам везет.
Существует еще одно описание интуиции
По одной из гипотез, интуиция — это неосознанная информация о накопленном опыте, хранящаяся в небольшом участке коры головного мозга. Когда мы попадаем в похожую ситуацию, она всплывает и помогает принять решение
Хотелось бы узнать, а вам в жизни часто помогала ваша интуиция, а может наоборот мешала ? Потому что в жизни я встречала людей у которых не была развита интуиция ( хотя они считали наоборот), а было развито чувство страха перед жизнью и перед любыми переменами, они просто боялись что-либо менять в своей жизни. Поэтому я думаю, что тут надо все же разобраться, если что-то мешает вам продвигаться по службе, вы не можете решить какие-то личные, любовные проблемы, то возможно вы просто боитесь что-то менять, а не разум или сердце дает вам интуитивную подсказку что-то не делать.
Мне лично интуиция помогает если не всегда, то довольно часто. Я крайне редко ошибаюсь в людях и меня практически невозможно обмануть. Иногда когда я вижу, что человек обманывает, я стараюсь дать ему шанс, чтобы он сам понял это и сам сказал все так как есть на самом деле, потому что считаю, что если человек постоянно сознательно обманывает - это тоже своеобразная болезнь и он может попробовать от нее избавиться самостоятельно. Так же в моей жизни были пару случаев, когда интуиция просто спасла меня от ненужных переживаний.
дополнение к теме еще несколько примеров как следует развивать интуицию.
Успех в жизни зависит не от денег, талантов и умений, а от твоей способности найти им верное применение.
Научившись слышать голос интуиции, вы всегда сможете принять верное решение и защитить себя если не полностью, то хотя бы сократить ошибки и неверные шаги.
Интуицию можно тренировать – подобно тому, как пианист развивает музыкальный слух, а дегустатор – вкус и обоняние
Общеобразовательная система направлена, прежде всего, на развитие левого (формально-логического) полушария – способности слышать веления сердца нас не учат. Попробуйте иногда отключать голос разума – и вы научитесь принимать подсказки интуиции. Первое условие развития интуиции – умение расслабляться, выключать внутреннего «болтуна» (беспрерывный поток мыслей). Для этой цели подходят различные медитативные практики, йога (особенно эффективен комплекс «Сурья Намаскар»).
Выделяйте время для хобби: творчество – кратчайший путь к интуитивному прозрению. Согласитесь, трудно представить человека, вдохновенно рисующего картину и в то же время переживающего из-за недоделанного финансового отчета. Что бы вы ни выбрали – главное, делать это с радостью. Не ориентируйтесь на результат, не ждите похвалы – получайте удовольствие от самого процесса.
Кстати, знаменитый сыщик Шерлок Холмс был не только гением дедуктивного метода, но и, в первую очередь, потрясающе владел своей интуицией. Вспомните, что делал мистер Холмс после того, как собрал все улики, опросил свидетелей и сложил в уме несколько гипотез? Он играл на скрипке (причем нередко его игра напоминала окружающим какофонию) – за этим занятием сыщик мог провести несколько часов кряду. А потом выдавал единственно верное и точное решение проблемы!
Далее, необходимо научиться отличать голос интуиции от того, что нашептывают тебе твои страхи и сомнения. Чем человек увереннее в своих силах, тем больше он доверяет самому себе (и в меньшей степени зависит от общественного мнения) – и тем проще ему услышать голос интуиции. Для того чтобы отбросить стереотипы и прийти к понимаю своих истинных ценностей, попробуйте проделать такое упражнение:
Оставшись наедине, расслабьтесь, прикройте глаза. Представьте, что вам осталось прожить всего несколько лет, а может год, при этом вы будете абсолютно здоровы и финансово независимы и подумайте, что бы вы хотели сделать именно в этот отрезок времени. Не старайтесь анализировать – запишите первую мысль, которая придет в голову. Вероятнее всего, она и будет отражать ваши истинные потребности и желания – то направление, в котором следует работать.
Но если при этом первое, что пришло в голову - это страх, что скоро все закончится, значит у вас есть явный комплекс страха, который стоит препятствием вашим возможностям и желаниям. Есть масса примеров из жизни, что когда человек узнает, что он, например, болен и ему осталось жить совсем мало, то одни закрываются в своем мире и просто ждут этот день, а другие успевают за этот период сделать огромное количество дел и в результате бывает побеждают свой недуг либо своими поступками оставляют в памяти окружающих их людей яркий и незабываемый след. И здесь тоже заслуга интуиции, которая толкает человека вперед и не сдаваться ни при каких обстоятельствах.
5 условий для развития интуитивного канала
- Побольше людей, которые вас вдохновляют и на которых вы хотите быть в чем-то похожими. Избегайте пустых разговоров и сплетен
- Новых и ярких впечатлений и путешествий. При этом не обязательно кругосветных, поездка на выходные дни в лес – тоже отличная смена обстановки
- Читайте побольше позитивной и интересной, полезной для вас информации
- Побольше юмора - когда мы смеемся неустанный внутренний контроль ослабевает.
- Побольше времени отводите любимому делу или занятию, посещайте концерты, театры, клубы, все то что дает положительный результат.
