Почему сегодня я иду и нравлюсь сама себе, а завтра себя же ненавижу и стесняюсь?
Всем знакома ситуация, когда вчера ты себе нравилась, шла с гордо поднятой головой и вышагивала в такт музыке в наушниках, улыбаясь без особой причины, а сегодня идешь угрюмая и в зеркало не смотришься, чтоб не расстраиваться?
И дело тут не в появлении, к примеру, прыщика на лице или в смене одежды, вот просто самоощущение говорит тебе, что сегодня ты нехороша собой и лучше бы сидеть дома и нигде не появляться в кругу знакомых.
Так в чем же дело? Причин может быть миллион, ведь для тонкой душевной женской организации любая мелочь может вызвать бурю эмоций полного спектра). Порвался шнурок, любимый кот не пришел с утра к тебе в постель и т.д.
Как с этим бороться? Угрюмое лицо не спасет ни один макияж (но легкий макияж всё равно должен быть в твоем арсенале). Почитай ленту весёлого паблика ВК или посмотри видео с последней вечеринки, где ты танцуешь как "крабик", прогуляйся с собакой в парке, в общем получи положительные эмоции от того, что нравиться.
Затем включи любимую песню в наушниках, идя на учебу/работу, почитай в транспорте книжку, улыбнись симпатичному прохожему, уж поверь, получив улыбку в ответ, твой настрой резко взлетит вверх.
А еще найди причину похвалить себя и почувствовать значимость. Набрала пару кило? Попей сегодня кефир, устрой "разгрузочный" день", похвали себя за то, что не скушала гамбургер. Или устрой день хороших манер и не говори бранных слов, а вечером получишь заряд гордости. "Ух, как я могу" - подумаешь ты)).
Начни с маленьких побед, дай им проторить дорожку к победам большим ))) Удачи!