Я знаю, ты можешь прямо сейчас изменить свою жизнь, если этого захочешь: ощутимо увеличить доход, стать довольным собой или скинуть 10 кг.
Любой уровень улучшения прямо сейчас доступен тебе. Просто нужно принять решение, что это случится в любом случае и впустить в свою жизнь изменения.
Как это сделать:
1. Откажись от нехороших привычек. Твои привычки – определяют кто ты есть и делаешь ты их автоматически. Привычка утром делать зарядку делает из тебя атлета, привычка не выполнять обещанное делает из тебя ненадежного человека. Обрати внимание на те области жизни, которыми ты недоволен и выясни какие привычки способствовали этому и поменяй.
Создавай привычки успешного человека: управляй своим временем, принимай обдуманные решения, правильно мысли и перенимай привычки, полезные для здоровья, отношений, работы и т. д.
Как создать новую привычку? Просто реши. Сделай частью своего дня – как чистка зубов. Если не получается измениться самостоятельно - найми наставника, личного тренера.
Начни развивать успешные привычки, если хочешь стать успешным человеком.
2. Занимайся дыхательной практикой, это не только улучшает состояние тела в общем, но и поможет сконцентрироваться на твоих целях
3. Общайся с теми, кем восхищаешься - люди, которыми ты себя окружаешь - влияют на тебя, на твоё видение мира и на твои цели и амбиции.
Избегай общения с постоянно ноющими людьми. Общайся с теми, кто живёт полноценно, кто зарабатывает именно столько денег, сколько хочет. И ты получишь стимул и пример для подражания
4. Ставь реальные цели - начинай с малого, устанавливай цели, лишь немного выходящие за пределы твоей зоны комфорта
Быстрых изменений!🙌
