По мнению психологов: человеку, дабы чувствовать себя счастливым, необходимо учиться осознавать свою жизнь в каждый момент времени. У большинства людей это порождает непонимание, мы же нормальные, рассудительные люди. Почему же не можем быть счастливы? Возможно что-то не так с нами? Или с окружающим миром? Сегодня мы можем вместе разобраться с этим непростым вопросом.
Большинство людей плывёт по течению. Мы всё время планируем наше будущее – к лету хотим поехать на море, зимой мечтаем о покупке нового автомобиля, в скором времени хотим получить интересную, высокооплачиваемую работу или завести семью. Когда-нибудь потом, в скором будущем, но только не сейчас!
А многие неустанно ссылаются на давно минувшие дни. Ведь проще жить в воспоминаниях, то и дело, вспоминая те дни, когда занимались любимым делом, сердце было наполнено любовью, а с нами были надёжные друзья. Многие люди привыкают «жить в прошлом», только бы не жить в настоящем!
Однако больше всего убивает монотонность. Однообразное существование (т.к. жизнью это можно назвать с большой натяжкой) с каждодневным маршрутом «дом-работа-дом» заглушает чувства, «заставляя» забыть, что наше время уходит, и его никогда не вернуть. И вроде бы нам удаётся крутиться, как белка в колесе, постоянно куда-нибудь спеша, попутно переделывая кучу дел и решая множество проблем, но за бесконечной суматохой нет даже минутки, чтобы вспомнить о себе. В конечном итоге мы так всю жизнь и продолжаем работать на ненавистной работе, получая «гроши», проживаем жизнь с тем, кто больше не вызывает в нас чувство влюблённости, и всё же не можем осознать, что наша жизнь могла бы быть другой.
К чему же это может привести нас в будущем? Мы перестанем видеть суть каждого проживаемого дня, осознавать важность каждого прожитого момента. В итоге это делает нас недовольными жизнью, не способными ощущать радость каждого мгновения. А подойдя к рубежу 60-ти лет с ужасом понимаем, что не смогли добиться в течение жизни и части того, о чём когда-то мечтали.
Что же делать? Ситуацию возможно изменить. Всего лишь необходимо приучиться жить осознанно, жить в настоящем моменте. Сознавать, ценность данной минуты, её отличие от других? Просто научитесь видеть себя со стороны, научитесь изменять собственную жизнь. И тогда действительность заиграет новыми красками! Всё в Ваших руках.
Интересная статья?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и делитесь в соц. сетях с друзьями.