А мы вот йогой занимаемся. Прошлым летом начала ходить я, а где - то через год, муж заметив мои качественные изменения в теле, поведении и мировоззрении тоже решил присоединиться.
У нас однокомнатная квартира, поэтому когда засыпает ребенок, мы негромко включаем музыку и занимаемся, потом пьем травяной чай и болтаем обо всем на свете, это непередаваемо)
И да, мы поем мантры, муж сначала как то скептически к этому отнесся, а потом втянулся, особенно ему нравятся техники дыхания и ощущение легкости во всем теле после комплексов, я с ним солидарна)
Порядка 4 лет назад муж бросил курить, йога благотворно влияет на легкие и все органы дыхания, куча несомненных плюсов и проведенное вместе время бесценно)
Общие занятия, особенно духовные практики - полезный вклад в копилку семейных отношений, у нас еще некоторые вещи есть, которые не совсем загоняются в рамки современной семьи, типа славянских кукол - оберегов, но это уже другая история)