Кто писал мне в ЛС сегодня - завтра получат ответы. Поехали.
#Советы
Самые частые пункты, бесящие людей во время чужих выступлений - все этим мэкания. Хуже всего то, что эта проблема не такая уж и редкая. Каждый второй выступающий имеет эту проблему.
Почему так происходит? На моей практике два основных пункта.
Человек не успевает вспоминать, что же было дальше. И данное "Эм.." помогает вспомнить.
Человек боится тишины. Он считает, что тишина - это провал выступления. Можно закругляться.
Что же с этим всем делать? Как решить проблему?
1) Давайте примем за данность, что пауза - это не плохо. Кроме "эм...", человек начинает говорит "Так", "Короче", "Это самое", .... Список можно продолжать бесконечно.
Запомните. Пауза - это хорошо. Вместо э-э-э просто промолчите и вспоминайте текст.
2) Учитесь разгонять свой мозг. Многие выступают в формате:
"Сказал фразу - вспомнил что дальше - сказал следующую фразу".
На самом же деле необходимо "Говорю фразу и в этот же момент вспоминаю что дальше - говорю следующую фразу и в этот же момент вспоминаю что дальше". Выполнять две задачи одновременно. Этому можно легко научиться.
Завтра расскажу о страхе публичного выступления - откуда берется и чем вызывается. Но интересно - нужно ли сюда выкладывать упражнения и уроки, по раскачиванию мозга, что поможет вам в публичных выступлениях (Например упражнение, как резче вспоминать идеи, которые рассказывать)?