Порой бывает необходимо отправиться в дальнюю дорогу и не всегда рядом находится водитель, который сможет вас сменить. Поэтому перед тем как отправится в дорогу стоит запастись всем необходимым.
Если вы знаете за собой такую особенность, как сонливость за рулем, самый простой способ справиться с ней это хороший крепкий кофе. Но на некоторых людей кофе не оказывает бодрящего эффекта. И даже при положительном воздействие кофе оказывает мгновенный, но не продолжительный тонизирующий результат.
Опытные водители, которым постоянно по роду своей деятельности приходится часто совершать дальние поездки, рекомендует всегда иметь под рукой два всем известные продукты — это семечки и лимон.
Первый продукт, который понадобится вам в длительной поездке, лимон. Кислый цитрусовый предварительно разрежьте на дольки и когда почувствуете, что устали и вас клонит в сон просто положите небольшой кусочек под язык. Водители, страдающие повышенной кислотностью желудка, могут просто нюхать цитрусовый. Результат будет тот же, что и в первом случае. Аромат цитрусового способен стимулировать гипоталамус, который отвечает за концентрацию в сложных ситуациях.
Второй продукт, который не забудьте взять в дорогу — это семечки. Семечки лучше взять жаренные. Выберете по своему вкусу — соленые или несоленые. Главное — чтобы щелканье доставляло удовольствие. Постоянное щелканье поможет сконцентрироваться на процессе лузганья подсолнуха и отвлечет мозг от мыслей о сне.
Поможет справиться с сонливость и такой напиток, как зеленый чай. В его состав входят танины, которые стимулируют активность головного мозга. В отличие от кофе, зеленый чай оказывает более длительный тонизирующий эффект.
У зеленого чая есть еще одно полезное свойство — он отличный мочегонный напиток. И даже если чай не окажет желаемого бодрящего результата, то напиток заставит вас часто останавливаться. Такой рваный темп езды будет держать вас в сконцентрированном состоянии на протяжении всей дороги.
Каждый водитель, собираясь в дальнюю дорогу должен заранее подумать о том, чтобы не уснуть за рублем. Скорее всего, у всех имеется свой способ борьбы с сонливостью. Кому для этого подойдет музыка, а кому болтовня пассажира. Но для всех будет полезно хорошо выспаться перед поездкой, чтобы дальняя дорога оказалась приятной. Смотрите также:
Зачем инспектору ГИБДД фото ваших документов и правомерные ли его действия?
Удачной дороги!
Более подробную информацию вы найдете на сайте myautohelp.ru
