У вас много дел, планов, целей, поэтому каждая минута дорога и должна быть потрачена с пользой? Тогда эта статья для вас, сейчас вы узнаете почему будет лучше, если вы на время забудете о своих важных делах и отдохнете.
1. Делу время, и потехе время
Конечно, работа, развитие очень важны, но с каждой выполненной задачей ваша продуктивность падает. Соответственно, вы начинаете тратить времени больше, и получать работу хуже качеством. В таком случае выгоднее устраивать перерывы, что бы отдохнуть, а потом приступать к работе с новой силой.
2. Мотивация
Что бы что-то делать нам нужна мотивация. Когда вы приступаете к небольшой задаче, то мотивации у вас больше, чем тогда, когда вы эту задачу выполняете. И к концу дня мотивации совсем мало. И вы сами знаете, даже если быстро восстановитесь физически, морально все равно будете уставшим.
Поэтому нужно обеспечивать себе полноценный отдых. Когда в последний раз вы отдыхали целый день? Хотя бы раз в неделю, но вам надо устраивать себе выходной, что бы восстанавливать потерянные силы.
3. Время уходит
Вспомните себя в работе, вы сосредоточенны, собранны, да? В такие моменты вы чувствуете радость, вдохновение? Скорее всего нет, вы проводите это время с пользой, но без радости, а время то уходит... Ваша жизнь не бесконечна.
Конечно, хорошо когда вы стараетесь обеспечить себе достойное будущее, но в этом достойном будущем вы тоже будете себя обеспечивать. А когда радоваться обеспеченной жизни? Никогда не работайте слишком много, находите время, что бы отдохнуть, провести время с удовольствием, в этом куда больше пользы.
Только не забывайте, что такое настоящий отдых. То есть, пролеживание дивана перед телевизором не приносит удовольствия, а значит, это не настоящий отдых. Хобби, путешествия, встречи с родными, близкими и приятными людьми, вот настоящий отдых, все это приносит удовольствие, наполняют жизнь красками и мотивирует. Подумайте, что для вас настоящий отдых, может он стоит того, что бы прямо сейчас все бросить?
Если понравилась статья, не забудьте поставить пальцы вверх. Впереди вас ждет много полезностей, интересностей и мотивации, поэтому подписывайтесь и будем развиваться вместе.