Что же такое идеальная кожа? Идеальная кожа не требует тонны косметики, чтобы замаскировать воспаления, прыщики или пята. Одним словом - это кожа без проблем. Рассмотрим простые правила на пути к совершенству.
Пить воду
Вода очень важна для сего организма в целом. Она служит неким "мусоровозом", который выводит все шлаки и токсины из организма. Золотое правило : "Воды много не бывает, бывает мало воды". Когда воды достаточно, кожа становится подтянутой и эластичной. Бутылочка с водой всегда должна быть у Вас под рукой. Можно добавлять в воду лимон, мяту, это сделает ее освежающей, особенно в эти жаркие дни. Главное не только носить ее с собой, но и не забывать пить. Можно установить специальное приложение на Ваш смартфон, которое будет напоминать Вам о том, что пора бы залить водички!
Вода из-под крана - табу для кожи лица
Наша трубопроводная вода не годится ни для питья, ни для умывания нежной кожи лица. В ней содержатся соли и много других примесей, которые очень сушат кожу. На помощь придут специальные гели для умывания, а так же мицелярная вода, которая насыщает нашу кожу всем необходимым.
Льняное масло - секрет молодости
Льняное масло - это суперпродукт, который стоит включить в ежедневный рацион. Употреблять его достаточно просто : 1 столовая ложка натощак, каждое утро. Не только кожа, но и все Ваши органы будут благодарны.
Всегда изучать состав косметических средств
Подбирайте косметику именно для Вашего типа кожи. Не стесняйтесь пользоваться услугами консультантов в магазине, не зря же они там работают!
Минутка красоты
Посвящайте 5 минут в день своему лицу. Всего 3 простых правила : очищай, тонизируй, увлажняй! Делать это нужно обязательно, даже если днем Вы не красились.
Коже тоже нужен отдых
Хотя бы 1 раз в неделю не нагружай свою кожу косметикой. Используй это время для масок и скрабов. Под слоем косметики кожа не получает достаточно кислорода, что приводит к проблемам и высыпаниям. Естественная красота сейчас в моде, ну 1 раз в неделю точно!
О, прймер, ты - щит!
Конечно, с косметикой мы чувствуем себя уверенней и красивее. И если уж красится, то красится правильно. Обязательно наноси праймер. Он служит щитом между кожей и косметикой. Ну а далее по-привычному маршруту, который у каждой свой.
