Полезные свойства кокосовой водыНе путайте зелёный кокос и коричневый, это разные вещи и кстатизелёный клеом намного полезнее
—
Кокосовая вода хорошо утоляет жажду и может быть хорошей альтернативой обычной воде. Эта жидкость содержит много питательных веществ для человека, а значит, принести пользу для здоровья
—
Содержание жира в кокосовой воде крайне низко, всего 0,01% в 100 мл воды. Поэтому ее можно употреблять тем, кто соблюдает диету или хочет снизить вес без всякого страха. Она также подавляет аппетит и создает чувство утоления голода
—
Для тех, у кого есть угри и другие дефекты на коже, кокосовую воду можно использовать местно для очищения кожи. Она также прекрасно увлажняет кожу
—
Кокосовая вода более полезна для утоления жажды во время повышенных физических нагрузок, так как помимо простого утоления жажды, она пополняет организм полезными питательными элементами, которые теряются с потом во время занятий
—
Эффективна при лечении камней в почках и мочевом пузыре, так как обладает мочегонными свойствами
