Все однажды испытывали разочарование. В себе, других, результатах, работе и в чем угодно, о чем только можно подумать. Почему? Почему приходит чувство разочарования?
На самом деле чувство разочарования не имеет ничего общего с другими людьми, местами или обстоятельствами. Оно не исходит из внешней среды, как порой кажется.
Разочарование приходит из одного и того же источника
Что это за источник? Подсказка: он не зависит от внешних факторов, он всегда внутренний. Разочарование чувствуешь, когда сам являешься его источником. Никто не может испортить человеку настроение, пока он сам не решит таким образом среагировать.
А если погода портится во время отпуска, разве это дело в нас самих? Или если ломается только что купленная машина? Человек не контролирует погоду, не строит сам свою же машину, как он может быть сам ответственен за эти беды?
Чтобы ответить на эти вопросы, нужно сначала определить, что такое разочарование на самом деле. Это погода? Машина? Разочарование – это какой угодно человек, место, вещь или ситуация? Нет, это ничего из этого.
Тогда что это?
Это чувство! Откуда берутся чувства? Изнутри, так? Это реагирование, которое формирует человек. В случае разочарования это реакция на ОЖИДАНИЕ. Ожидание – причина, по которой чувствуешь разочарование.
Человек чувствует разочарование в отношении тех вещей, которые не оправдывают ожиданий. Человек не тратит кучу денег покупая машину, чтобы иметь с ней проблемы. Едет на Гавайи не для того, чтобы сидеть там в плохую погоду. Человек стремится привязывать ожидание ко всему в жизни и это значит, что есть возможность разочароваться.
Роль ожидания
Ожидания дают много удовольствия на пути к цели, позволяют сохранять запал. Это в человеческой природе – ожидать. Избавляться от этого не только бессмысленно, но и бесполезно. Только зря потерять бесценное время и вернуться в начало пути. Нужно искать другие способы избегать разочарований.
Как избежать разочарования?
Это хороший вопрос. И вот несколько способов это сделать:
1. Жить в моменте
Воспринимать жизнь как приключения – лучший способ наслаждаться большим количеством всевозможного опыта. Все еще остается ожидание приключений, но они заранее не спланированы. Что оставляет человека открытым ко всему и сохраняет энтузиазм. Жизнь - всегда интересный опыт, который стоит любить и наслаждаться им.
2. Ценить уроки
В каждом приключении есть ценные уроки. По правде говоря, самые важные уроки исходят из ситуаций, которые оборачиваются совсем не так, как мы думали. Большую часть времени человек получает то, что нужно, а не то, что хочет. Если обучение и рост – это важный приоритет для человека, он находит причины ценить всевозможный опыт.
В долгосрочной перспективе это каждому решать, какой ценностью наделять любой опыт. Если искать причины разочароваться, это, что найдешь. Не всегда все получается так, как ждешь. Однако быть полным энтузиазма делает жизнь увлекательной. Учиться любить путешествие по жизни – лучшая защита от темных туч разочарования.