Наверное, на эту тему уже написана 1000 статей, произнесено 1000000 слов, но я тоже хочу высказаться по этому поводу.
Все чаще я встречаю несчастных женщин (тему "того самого женского счастья" здесь не обсуждаем), несчастных от того, что они постоянно себя сравнивают с другими. Мне хочется назвать таких женщин "женщины-бегуньи". Куда они бегут и почему они несчастливы?
Они бегут, конечно, чтобы быть первой (а вот неправда ли сегодня сильно раздута и преувеличена тема лидерства, первенства, не слишком ли большое место это, все же больше мужское качество, занимает в жизни современной женщины?). Быть первой во всем и никаких других вариантов. Точка. И о, ужас, если кто-то другой сможет ее превзойти в каком либо-проявлении, пусть даже самом пустяковом.
Такая женщина всегда неспокойна, она постоянно одергивает себя, оглядывается по сторонам. А вдруг у кого-то будет лучше или повезет больше? Страх успеха или радости другого сковывает сознание, не даёт расслабиться. Чужой успех воспринимается как личное поражение. Сравнение с другими порождает тревогу, беспокойство, раздражительность, отчаяние, недовольство собственной жизнью, ведь она, например, не стала лучшей или не смогла хотя бы сделать вид, что лучше.
Сравнивая себя с другими, ты заставляешь свое внимание фокусироваться исключительно на своих слабых сторонах. Это прямая дорога к затяжной депрессии.
Бедняжка, остановись и отдохни. У тебя не будет второго забега, ты бежишь один раз, а бежишь сейчас ты в злобе и зависти. Отпусти свои терзания.
Она лучше тебя? Не страшно. Да, признай, что кто-то лучше. Зато можно подсмотреть, а как этот кто-то добился высот, и подучиться самой.
Прекрати себя сравнивать, остановись и почувствуй непременное облегчение от того, что больше ты не соревнуешься. Разреши себе быть и не идеальной. Да, так можно.
У нее лучше? Ну и пусть...Представь, так можно подумать и сказать: "Ну и пусть, пусть сегодня будет так."
Почаще вспоминай, что твоя жизнь - это все же не только гонка за признанием и успехом (но только обязательно больше и лучше, чем у других). Отдавая силы соперничеству, ты не наполняешь другие аспекты твоей жизни вниманием и заботой, а значит не замечаешь, упускаешь те моменты, которые, может быть, смогли бы сделать тебя более счастливой.