О мотивации написаны миллионы статей, сняты тысячи видео на любой вкус и цвет. Каждый из нас хоть раз пытался найти мотивацию и удержать. Скажу честно: со мной все эти классические приемы не работают от слова “совсем”. После просмотра видеоролика от успешных людей, мотивация испаряется в лучшем случае через сутки. И я снова сижу и не знаю, что делать. Знакомая ситуация? В попытке выяснить, откуда растут ноги моих стабильных провалов поиска мотивации, представляю список возможных причин:
1. А цель-то верна?
Честно ответьте себе на вопрос: “Это действительно то, чего я хочу?” Если ответ положительный и вы в нём уверены, вероятнее всего, цель слишком глобальна. Не стоит взваливать на себя непосильную ношу: разбейте свою большую цель на несколько маленьких, их достигать проще и приятнее - ведь результат вы получаете быстрее.
2. Самобичевание.
Неуверенность в своих силах, низкая самооценка приводят к гадким мыслям: “Мне этого не достичь, куда уж мне, я же неудачник”. Это все ошибочная самозащита коварного подсознания, заглушайте этот противный голосок внутри себя, он обманывает вас и сбивает с толку. Нет ничего невозможного, никогда не сомневайтесь в себе и своих способностях!
3. “А я думал, что будет легко”.
Видеомотиваторы в большинстве своем - успешные и богатые люди, но в своих видео они не рассказывают о том, что ИМ ТОЖЕ БЫЛО ТЯЖЕЛО. Помните простую истину: легко не будет. Путь к успеху - это тяжелая, каменистая, опасная тропа. Будут ошибки и разочарования, без них никуда, но это всё - бесценный опыт, который вам не подарит ни одно видео или статья.
4. Будь проще.
Мы склонны всё усложнять, это касается любой сферы нашей жизни. Умение упрощать - один из важнейших житейских навыков. Попробуйте хоть раз взглянуть на свои “проблемы” под другим углом - уберите из них свои эмоции, и вы увидите, что любая проблема - это просто ситуация, которую легко можно исправить и устранить. Это требует практики, но результат - просто потрясающий.
5. Смените окружение.
“Общайтесь с теми, кто лучше вас - будете мучиться, но расти” - не помню, кто сказал, но он был прав. Нахождение в одном болоте с нытиками и скептиками - один из главных убийц вашей мотивации. Окружите себя позитивными, смелыми, рисковыми и успешными людьми. Их энергия заражает и побуждает к постоянному действию - говорю по собственному опыту.
Причин очень много, и у каждого они свои, я рассказываю о собственных наблюдениях и опыте. Главное, постоянно слушать себя и задавать себе честные вопросы. Ведь все преграды - только у нас в голове.
Если вам понравилась статья - ставьте лайки и подписывайтесь на канал! :)