Мужчин подстерегают кризисные периоды в разном возрасте. Условно их можно разделить на следующие периоды:
• 13-16 лет. В этом возрасте молодой человек хочет доказать себе и окружающим свою независимость. Выражается она, в основном, в конфликтных ситуациях с родителями или со школой.
• 20-23 года. Молодой человек окончил учебу или отслужил в армии, устроился на работу. Начался новый трудовой период в его жизни. Новые условия, новое окружение, ответственность за работу. Прежние друзья зовут на ночные вечеринки, а надо рано вставать на работу. Приходится всё чаще выбирать: поздние посиделки или раннее пробуждение на работу. Начинается недовольство и раздражение.
• 30 лет. К этому времени мужчина пересматривает свои достижения, часто осознаёт, что не достиг того, к чему стремился.
• 35 лет. Мужчина начинает сравнивать себя с окружением, с коллегами и друзьями, одноклассниками. Анализирует, чего достигли они и он. Задумывается, какая у него семья, жена. Часто недоволен результатом раздумий. Становится хмурым, раздражительным. К тому же появились первые морщины, первая небольшая седина или началось облысение. Всё это еще больше угнетает его. Жена кажется скучной и обыденной. Начинается депрессия, непонимание и ссоры в семье.
• 40 лет. Кроме морщин, седины и лысины появляются болезни. Мужчина вдруг понимает, что начинает стареть, осознавать, что буйная молодость прошла, началась скучная жизнь. Всё чаще ему приходят в голову мысли о суициде.
• 50 лет. К этому возрасту у мужчины начинают проявляться болезни. Всё чаще он заглядывается на молоденьких девушек, считая, что они продлят ему молодость. Хочется любви и заботы. Нередко уходит из семьи к молодой любовнице.
Какие могут быть последствия депрессивного состояния
Депрессия не остается без последствий. Существует два варианта последствий затяжной депрессии. Либо мужчина, тщательно всё обдумав, приходит к выводу, что на работе не так уж всё плохо и работа ему приносит удовлетворение, а жена все - таки является лучшей из всех встреченных им женщин. Она надежна, любит его, да и дети любят отца.
В случае неблагоприятного и мучительного вывода о состоянии всех своих дел, в том числе семейных, мужчина резко всё меняет: жену, вид трудовой деятельности, окружение. Не найдя в новых условиях жизни удовлетворения, возвращается в семью. Но не всегда бывшая жена его прощает и открывает дверь. Тогда у мужчины снова начинается депрессия, из которой еще труднее выбраться.
Как помочь преодолеть кризис
Кризисные годы являются серьезной проблемой для мужчины. И ему надо помочь справиться с этим. Родные и жена должны отнестись с пониманием к этой ситуации, помочь справиться с эмоциональными срывами, с депрессией. Хорошо обратиться за помощью к психологу и следовать его советам. Жена, обладающая мудростью, терпением, проявляющая заботу и внимание, поможет мужу вырваться из цепких лап депрессии. При этом жена должна соблюдать еще несколько правил поведения в семье:
• постараться не ссорится, не заводить истерику, терпеливо соглашаться с мнением мужа и уважать его;
• набраться терпения и постоянно слушать его, вникать в его проблемы, о чем бы он ни говорил: об отношениях на работе с начальством или сослуживцами, о своих новых разработках или задумках. Жена должна выслушать, а иногда в чем-то и помочь: советом или делом. Ведь для мужчины работа - это главное дело в его жизни. И мужчине нужен хороший слушатель, который с уважением и интересом относится к его идеям, работе, к его делу жизни;
• не произносить вслух слова: «средний возраст», «кризис», «депрессия». Все эти слова наводят на него тоску и печаль;
• мужчину надо уважать и хвалить, поддерживать в начинаниях, восхищаться его идеями, гордиться его работой!