Каждый человек рано или поздно переживает кризис расставания - прощание с привычным. Расставания бывают разными: расставания с любимыми, расставания с иллюзиями, расставания с детством и т.д. Каждая из таких потерь несет в себе сильнейшую боль и страдания, ведь человек жил с определенным набором паттернов поведения, которые... теперь не работают. Можно сравнить это с корнями, с чем-то, на что он опирался, на что он рассчитывал. Будь то человек или ожидания от жизни, которые не оправдались. Есть и хорошая новость. В перспективе при правильном понимании эти события жизни несут с собой силу и драгоценный жизненный опыт.
Что мы ощущаем, когда расстаемся? Пустоту, беспомощность, горечь и желание все срочно вернуть на свои места, (это естественное желание - самый короткий путь вернуть комфорт и стабильность - сделать как было) но мы не властны над обстоятельствами или свободой других людей. И если нам это все-таки удается, мы снова возвращаемся в иллюзию стабильности, но где-то на задворках своего сознания уже поселился страх, что это снова повторится. Дважды в одну реку не войти. Это и есть ловушка, не преодолев которую, мы не встанем на путь индивидуации, но вместо этого станем зависимыми личностями.
Нужно сразу сказать, что нет таблетки, которая уймет боль, и по щелчку пальца отменит все негативные эффекты "абстинентного синдрома отношений". Можно посмотреть на это иначе - нет возможности избавиться от боли - прими ее и проживи. И тогда, перестав убегать от нее и бросаться в крайности, искать суррогат, мы постепенно осознаем, что ту самую пустоту внутри себя не нужно ничем заполнять - ее не существует, разделение условно, а через другого мы могли видеть свою прекрасную часть души или как говорят юнгианцы аниму или анимуса - проекцию, которой другой человек просто не в состоянии на 100% соответствовать.
Если речь идет об иллюзиях, то стоит задуматься, почему для нас было важно видеть мир именно таким образом? Самое ценное, что вы можете сделать - пройти этот период жизни осознанно!
Это не значит, что мы должны запереть свои эмоции, это не значит что нам не нужны больше другие люди и их поддержка. Но в каждый момент времени, когда вам плохо, вспоминайте про смысл происходящего, таким образом ничто не остановит вас на пути вашего странствия!