Всем известно, что придерживаясь правильного питания, нужно отказаться от хлеба. Но, не у всех это получается. Все-таки хлебцы порой надоедают... Я предлагаю вам рецепт хлебушка, который можно смело кушать, не заботясь о вреде выпечки. Кунжут и семечки придают ему такой неповторимый и насыщенный вкус, что оторваться от хлеба просто невозможно! :) Хлеб для правильного питания Ингредиенты: Дайте хлебу обязательно остыть и только после этого его можно нарезать. Приятного аппетита!
Всем известно, что придерживаясь правильного питания, нужно отказаться от хлеба. Но, не у всех это получается. Все-таки хлебцы порой надоедают... Я предлагаю вам рецепт хлебушка, который можно смело кушать, не заботясь о вреде выпечки.
Кунжут и семечки придают ему такой неповторимый и насыщенный вкус, что оторваться от хлеба просто невозможно! :)
Хлеб для правильного питания
Ингредиенты:
- Кунжутное семя — 2-3 ст.л.
- Семечки подсолнуха — 1-2 ст.л.
- Яйца — 2 шт.
- Йогуртобезжиренный — 8 ст.л.
- Ржаная (обязательно цельнозерновая) мука — 14 ст.л.
- Овсяные хлопья — 2 ст.л.
- Соль — по вкусу
- Разрыхлитель — 1 ч.л.
Дайте хлебу обязательно остыть и только после этого его можно нарезать.
Приятного аппетита!