Как только женщина садится на диету, страдает вся семья! Это факт. Чтоб не приносить страдания окружающим, нашла рецепт супа, который может употреблять вся семья.
Конечно, для семьи надо готовить в дополнение к супу и другие блюда. Но хоть суп не приходится готовить отдельно. Женщины меня поймут!
Почему такой суп эффективен для снижения веса?
В состав входят только правильные продукты, способствующие нормализации работы ЖКТ и жиросжиганию.
К тому же такой суп сытный и вкусный.
Подготовьте:
Курицу или индейку
Лук, морковь
Грибы любые, которые любите
яйцо куриное
капуста цветная
специи по вкусу
Как готовить:
Отварить мясо, процедить бульон. Мясо порезать мелко, добавить лук, морковь, капусту. Через 10 минут после закипания добавить грибы. Варить 10 минут. За три минуты до готовности ввести взбитое яйцо. Добавить специи. Дать настояться 15-20 минут. Все, жиросжигающий суп готов!
Как видите, готовиться суп без зажарки. Все ингредиенты кладем сырыми. Это избавит суп от лишних калорий в виде масла.
Согласитесь, такой супчик порадует всю семью. Ешьте с удовольствием и худейте.
Через неделю результаты вас приятно удивят.
Благодарю за внимание к моему каналу, за лайк и подписку на канал.