Найти тему

Дети и работа из дома. Как не свихнуться от перенапряжения?

Оглавление

Работа из дома часто только кажется благом. На самом деле она требует вложения сил и энергии намного больших, чем при официальном трудоустройстве. А если рядом бегают дети, которые постоянно дергают… Как же все успеть? И детей/хозяйство не забросить, и работу сделать, попутно не свихнувшись от перенапряжения?
Я поделюсь с вами способами, которые помогают мне эффективно работать на удалёнке и одновременно заниматься детьми. Присмотритесь, возможно и вы найдете в них полезное для себя.

Найдите минутку на детей

Вы удивитесь, если с ними активно поиграть 40 -50 минут, то последующий час они найду себе занятие самостоятельно. Если же отмахиваться, просить закончить проект, ведь там осталось только заключение написать, то делать вы его будете полдня с ревущим ребенком на руках.

Например, сейчас я вынужденно печатаю статью одной рукой, так как пришла доча и залезла на ручки. Пока она досыпает, я доделываю работу.

Используйте свободное время для работы

Утренний, дневной, ночной сон детей, например. Не для уборки — для работы. Мыть полы и готовить кушать можно в компании ребятишек. А им, чтобы не мешались, дать поиграть с кастрюлями, например.

-2

Больше гуляйте

Не доверяйте это дело папе! Лично я не доверяю, всегда гуляю с детьми самостоятельно (за редким исключением). Свежий воздух полезен для мозгов. Именно во время прогулки мысли выстраиваются в правильном порядке, а совместные плюханья в бассейне, создание куличиков из песка или катание снеговиков часто подкидывает идеи для нестандартного решения задачи.

Родите второго-третьего

Первые год-полтора помучаетесь, разнимая детей во время драк, а потом они сам найдут общий язык и будут играть друг с другом. Ну, на крайний случай можете отдать их бабушке или в круглосуточный садик на время работы над архиважным проектом. Для меня данный метод труднореализуем, но многих он реально выручает.

Расслабьтесь

Смените установки с

- как вы мне надоели

- дайте хоть минутку спокойно поработать

- а, блин, она проснулась, начались мои мучения

на кардинально противоположные.

Как это сделать?

1. Чаще улыбайтесь;

2. Обнимайте деток;

3. Рассказывайте, как вы их любите

Это реально работает. Все дела делаются быстрее. Да и с хорошим настроением проект завершить намного легче, чем прикидываясь нервным, злым карликом, который вечно недоволен.

Ну, а если из «злобного» состояния выйти не получается, то плюньте на проект, оставьте мужа с детьми и сходите в салон красоты. На целый день. Без телефона!

Вполне вероятно, что по возвращении домой вы найдете супруга с дергающимся глазом, зареванных детей и вселенский бардак, но у вас уже будут силы, чтобы со всем этим совладать!

-3

Вместо заключения. По роду деятельности мне часто приходится работать с мамами в декрете. Самое интересное, что именно они — самые трудолюбивые и исполнительные работники. Пробуйте — у вас обязательно всё получится!

Понравился материал? Нашли что-то близкое для себя? Обязательно ставьте «палец вверх», делитесь с друзьями в соцсетях и подписывайтесь на канал.
Кстати, у нас теперь есть официальная группа во Вконтакте!