Антибактериальные вещества и устройства могут наносить вред организму детей при излишнем внимании к их применению, сообщает издание Здоровье в России и мире.
Само собой разумеется, что родители хотят сохранить среду обитания своих детей чистой и нетронутой, особенно когда дети маленькие. Матери грудничков крайне щепетильно относятся к промывке бутылочки, пустышки горячей водой, чтоб не допустить попадание грязи с вещей на ребенка. В целом, когда дело доходит до микробов, большинство людей паникуют, но некоторые из них являются крайне полезными для наших детей.
Хранение вещей в чистоте остается актуальным, но не стоит избыточно использовать антибактериальное мыло, покупать стерильно чистые детские игрушки и продукты, в которых на самом деле находится излишнее количество антибиотиков для уничтожения микробов, которые могут способствовать укреплению иммунной системы.
Антибактериальные продукты могут уменьшить попадание инфекции в организм ребенка, но они также способствуют росту лекарственно-устойчивых организмов и ослабляют нужные нам бактерии. Вместо того чтобы сосредоточиться на убийстве микробов, мы должны думать о том, как стимулировать их рост.
Поддержка "правильных" микроорганизмов способствует охране здоровья ваших детей, защищает их от возникновения ушных инфекций, болей в животе, диареи, инфекции мочевыводящих путей и пищевой аллергии. Микробы в состоянии даже помочь детям бороться с кашлем, простудой и лихорадкой. Что же нужно делать, чтоб обеспечить рост «нужных» микробов?
Кормите детей правильно
Давайте им продукты, которые содержат естественное количество полезных организмов. Они включают в себя йогурт, соленые огурцы, темный шоколад и сыр фета. В некоторых случаях будут полезны пробиотические добавки (доступные в большинстве аптек и медицинских продовольственные магазинов), в которых содержатся полезные и живые бактерии. Все эти продукты и добавки прекрасно подходят детям, начиная примерно с 6 месяцев.
Есть и другие продукты, которые стоит включить в свой рацион, они не содержат хороших микробов, но способствуют их развитию - это чеснок, лук, спаржа, овес, цельная пшеница, мед и бананы.
Безопасные продукты следует выбирать с умом
Держите своих детей подальше от сигаретного дыма, он может убить благоприятные для них бактерии. Что касается антибиотиков, спрашивайте у педиатра об их свойствах, когда он назначает их вашим детям, возможно, без их применения можно обойтись. Антибиотики уничтожают как хорошие, так и плохие бактерии. Если вашим детям все же необходимо принимать их, убедитесь, что они получат полный комплекс пробиотиков, чтобы восстановить количество полезных бактерий в их организме.
Сохранять правильный баланс бактерий в организме человека не сложно, зато какие преимущества получит ваш ребенок. Такие простые привычки помогут сохранить здоровье ваших детей до самой старости.