В те далекие времена, когда я только поступила в университет, у меня не было проблем с забыванием чего-либо. Я с точностью могла сказать, какое у меня расписание, когда и где встречаемся, что надо купить в магазине. Это сейчас я понимаю, почему я все помнила, а тогда, это казалось обычным делом. Но обо всем по порядку.
Я никогда не была идеальным ребенком с идеальной памятью и оценками. Но мне легко давались некоторые предметы. Могла посмотреть на картинку или текст, а потом закрыть глаза и как бы прочитать его. Мне это часто помогало в учебе. Особенно на экзаменах.
Но вот пришло время, когда в университете я стала профоргом (ответственное лицо за покупку проездных билетов). Тогда они были бумажные и покупались строго по одному на человека. Вот тогда первый звоночек и прилетел.
Я как всегда собирала деньги, потом пересчитывала, делила на количество сдавших или стоимость проездного. Вспоминал всех, кто сдавал мне и когда. Мысленно подсчитывая количество человек. Проверяла, что все сходится и спокойно сдавала деньги куда надо. А потом один из одногруппников спросил меня, а почему я не записываю, кто и сколько сдал, и за кого. Мне это даже в голову не приходило. Но идея понравилась. Это же удобно, правда. Какую же огромную ошибку я совершила. До этого я помнила всех. Кто и когда мне сдал, при каких обстоятельствах, в чем был одет, и даже какая была погода на улице. Я помнила абсолютно всё. Но после трех месяцев списков, я уже не помнила, кто вообще сдавал, а кто не сдавал. И каждый раз всегда обращалась к своему блокнотику. Да как же так получается? Тогда я не нашла ответа и продолжила вести список, с мыслью: «а вдруг и правда забуду?!».
Ответ я знаю только сейчас. Я просто стала лениться. Мозг стал понимать, что можно же не запоминать, тем более, когда постоянные сессии и есть, что еще выучить, то мелочи можно не запоминать. Таким образом, я сама себя загнала в эти рамки списков.
Сейчас я от них почти отказалась (рабочий чеклист остался, там слишком длинный список, учить буду недели две!), но идя за продуктами в магазин, я мысленно проговариваю, что мне надо купить и не утруждаю себя ненужными бумажками, ради которых погибает столько деревьев. И уже если что-то забыла, то значит, оно было и не столько важным. Моя память восстановилась процентов на 70%.
Тренируйте свою память, ведь бумага не всегда будет под рукой. А вот как ее тренировать, я поделюсь с вами позже.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки, если понравилась статья!