Часто мы сталкиваемся с ситуацией, когда никакие диеты не помогают. Возможно дело не в еде, а в гормональном нарушении организма.
Главный орган, отвечающий за обменными процессами - щитовидная железа. Пониженный уровень гормона щитовидки ведет к увеличению веса, а повышенный - наоборот к снижению. Наверняка у каждого есть знакомый, который ест и не толстеет, часто это обусловлено именно гормональными проблемами.
Часто вес меняется в периоды перестройки организма такие, как беременность, подростковый период, менопауза и подобные этапы жизни.
Если родные говорят, что полнота - это у Вас наследственное. Не верьте! Полнота не является генетическим заболеванием! По наследству могут передаваться только заболевания, которые вызывают полноту, а их можно лечить.
Основные гормоны отвечающие за набор или снижение веса - это инсулин, гормон роста, тестостерон, ТТГ (гормон щитовидной железы), кортизол (гормон стресса), эстроген.
Если Вы подозреваете, что Ваш вес отличается от нормы именно из-за гормональных сбоев, то не стоит сидеть на диетах, а обратитесь к хорошему врачу, проверьте уровень гормонов и продолжайте худеть или набирать весь под присмотром специалиста.
Понравилась статья? Ставь лайк и подписывайся на наш канал
