Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как повышенная потливость ног. Для того, чтобы избавиться от неприятного запаха, в первую очередь необходимо установить причину.
Потоотделение – это естественный процесс и часто он даже приносит пользу. Таким образом организм человека реагирует на перегрев. Организм, выделяя пот, начинает охлаждаться не только во время жаркой погоды, но и при наличии высокой температуры тела, если человек болеет инфекционной болезнью.
Как же можно понять, сильное потоотделение ног – это хроническое отклонение или же нормальная для организма реакция? Нужно помнить, что естественное выделение пота - это временная реакция и она не будет беспокоить постоянно. Если следить за чистотой ног и обуви, то в таком случае выделение пота не будет приносить человеку никакого дискомфорта.
Но если проблема не проходит на протяжении долгого времени и при этом провоцирует ухудшение здоровья человека, то в таком случае можно начать подозревать, что имеет место хроническая болезнь. Если вы заметили, что ноги потеют сильно и постоянно, то это значит, что стоит обращаться к специалисту и не затягивать с лечение заболевания, если оно есть.
В то же время стоит выполнять простые рекомендации по уходу за ногами, чтобы они меньше потели:
· Ноги нужно мыть ежедневно и обязательно использовать мыло. С помощью пемзы снимайте мертвую кожу. Если не делать эти простые манипуляции, то при выделении пота бактерии будут размножаться в несколько раз быстрее. Из-за того, что они выделяют продукты жизнедеятельности и появляется очень неприятный запах.
· После того, как помоете ноги, тщательно их вытрите. Также можно использовать специальные антиперсперанты, уменьшающие потоотделение.
· Если пот выделяется слишком сильно, то следите, чтобы ваши ноги не перегревались.
· Носить лучше гигроскопические носки. Менять их обязательно нужно каждый день или даже чаще, по мере загрязнения.
· Всегда хорошо просушивайте обувь и регулярно ее мойте. Можно приобрести специальные стельки для обуви, которые будут хотя бы частично впитывать влагу и неприятный запах.
Если этих простых советов будет недостаточно и ноги продолжают потеть, то скорее нужно обращаться к врачу, ведь есть риск того, что развивается заболевание.
