Вы много читали и искали информацию про это в интернете? То вам следует это прочитать. Уверенность в себе. Каждый знает где он необходим и почему он нужен. Так что не будем лить воду и перейдем к делу сразу что можно использовать сразу. 1. Фундамент для уверенности. Вы так устроены что вам надо основа для уверенности, Вы уверены если вам что-то знакомо или у вас есть умение делать какую-либо вещь. То вы ,конечно,будите уверены в этой сфере. И первый совет закладывать эту основу в сферу в какую вы хотите. Это может быть отношения. Если у вас было много отношений то вы будите уверенней себя чувствовать, так как у вас заложена основа. Так что вы должны найти основу, почву для для вашей уверенности. 2. Самооценка Самооценка тесно связан с уверенностью в себе так что вам необходимо уметь адекватно оценивать себя. Потом после того как вы упорядочили вашу самооценку, вы должны запомнить что ваша самооценка не должна зависеть от кого-либо или от чего-либо. У вас она не должна изменятся от пл