Вам знакомо состояние запары?
То состояние, когда ты как оголенный нерв....нет времени поесть, отдышаться, пообщаться на отвлеченные темы, почитать, рассмотреть входящий запрос, позвонить родителям, встретиться с друзьями? У тебя запара!!!!
Как я борюсь с этим:
1. Не переносите сроки своих задач! Делайте сейчас, сразу! Определите наиболее важные задачи и приступайте к их реализации. Остальное делегируйте или определите их реальный срок выполнения (сроки переносить нельзя! Смотри выше)
2. Начинайте с самых трудозатратных! (в противном случае вы закопаетесь в мелочах)
3. Не ешьте на рабочем месте ! И не работайте в кровати!
4. Прежде, чем приступить к заданию определитесь с целью и не отступайте пока не достигнете ее!
5. Не отвлекайтесь на разговоры или дела, которые вам не интересны или бесполезны! Но всегда уделяйте время небольшому отдыху, который принесет вам искреннее удовольствие (почитать, посмотреть видео, поболтать с приятным человеком, позвонить родным, прогуляться, посидеть в тишине или даже вздремнуть 10 минут)
6. Запомните - запара лишь у вас в голове!
В состоянии паники из-за убегающего времени и отстутсвия результатов, остановитесь! Соберитесь, сделайте глубой вдох и проанализируйте ситуацию. Найдите ту самую "дыру" в которую утекает ваше время и ликвидируйте ее.
Делитесь своими инструментами борьбы с запарой, мне они очень нужны)
Я не всегда справляюсь! Хотя иногда мне кажется, что #яробот.
