Предыдущий пост «Сделай себе сегодня подарок!»
Знаешь, какой следующий шаг? Делать себе подарок каждый день! Только учти, что это должен быть полезный подарок, то, что действительно ты хочешь. Маленький или большой, это не важно. Важен сам факт, что ты будешь делать подарки себе и начинать ещё больше любить себя.
А когда ты любишь себя, тебя начинают любить и все остальные.
В общем, теперь перед тобой три задачи:
1. Выполнять задания, которые появляются в этом канале;
2. Ежедневно делать себе подарок;
3. Отказаться от фастфуда, полуфабрикатов, чипсов и всего остального, что ты не можешь приготовить дома самостоятельно. А если можешь, то лучше готовь сам из качественных продуктов. Если ещё не можешь пойти на этот шаг, рекомендуем прочитать этот пост.
Если интересна тема питания, то искренне рекомендуем посмотреть на YouTube целый курс Михаила Советова – Школа Здоровья. Очень многое поймёшь о современной индустрии питания и станешь гораздо здоровее питаться, а значит – избавишься от многих возможных или уже случившихся заболеваний.
Ставь палец вверх, если пост был полезен, нам это всегда приятно!
А ещё больше мы будем рады, если ты подпишешься на канал :)
